탄수화물 끊으면 위험하지 않나요
작성일 : 2018-12-05 19:27:49
2680804
머리 쓰는 직업이라 탄수화물 끊을 수가 없어요
그런데
무엇이든 물어보세요 에서인가?
탄수화물 섭취 안 하면 치매 걸리기 쉽다던데
제가 잘못 들은 건가요?
운동할 시간도 부족하고
다이어트는 어떻게 할지 모르겠어요 ㅠ ㅠ
IP : 223.38.xxx.1
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ‥
'18.12.5 7:34 PM
(59.11.xxx.51)
포도당이 안들어오면 두뇌회전이 안될꺼같아요 적당한 탄수화물은 꼭 필요해요
2. ...
'18.12.5 7:35 PM
(180.229.xxx.94)
질좋은 탄수화물을 드시면되여 통곡식 백미 밀가루 이런거 안먹구요
3. ...
'18.12.5 7:49 PM
(116.39.xxx.29)
-
삭제된댓글
완전히 끊는 게 아니라 줄이는 거죠.
현미밥, 고구마같은 걸로 종류를 바꾸고
탄수화물을 아침엔 꼭 먹되 저녁에 안 먹는식으로요.
4. rararal
'18.12.5 8:06 PM
(183.91.xxx.93)
탄수화물섭취안하면 케톤증생겨서 몸에서 냄새나요
탄수화물이 포도당으로 전환되기때메 꼭 먹어줘야합니다.
포도당이 뇌에만작용하는게 아니에요.
우리몸의 에너지원으로 다양하게쓰여요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 879805 |
남자친구 ㅋㅋㅋㅋ 좀 웃을게요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 45 |
웃을게 |
2018/12/05 |
26,673 |
| 879804 |
수시 추합 돌때요.주말에도 발표하나요? 5 |
... |
2018/12/05 |
2,503 |
| 879803 |
김비서 남자친구중 어느작품이 낫나요? 6 |
... |
2018/12/05 |
2,411 |
| 879802 |
드라마 남자친구 지나가다 보던 중1 아들 반응 ㅋㅋ |
아놔 |
2018/12/05 |
3,252 |
| 879801 |
민간단체는 왜 대북전단살포를 하나요? 4 |
아이가 물어.. |
2018/12/05 |
587 |
| 879800 |
대구집창촌 없앤다는 기사에 남자들 댓글 보세요 >0<.. 10 |
손님들..... |
2018/12/05 |
3,572 |
| 879799 |
1월말에 나가고 싶은데 전세가 안나가요... 1 |
... |
2018/12/05 |
1,758 |
| 879798 |
종일반 어린이집은 보통 몇 시까지 아이를 맡아주나요? 4 |
ᆢ |
2018/12/05 |
1,829 |
| 879797 |
목포시민 여러분, 지금 어떤 음식이 제철입니까? 7 |
경기도민 |
2018/12/05 |
1,322 |
| 879796 |
도경수 덕후입니다*^^* 2 |
경수 |
2018/12/05 |
1,593 |
| 879795 |
학원친구들이 놀린다고 하는데요 5 |
ㅠㅠ |
2018/12/05 |
2,241 |
| 879794 |
박보검 얼굴 낭비네요. 11 |
ㅇㅇㅇ |
2018/12/05 |
5,714 |
| 879793 |
운동 트레이너분들 6 |
흠 |
2018/12/05 |
2,604 |
| 879792 |
염색주기가 점점 짧아지네요...ㅠㅠ 5 |
ㅜㅜ |
2018/12/05 |
6,608 |
| 879791 |
미국입국할때요..(금지품목인가요?) 9 |
... |
2018/12/05 |
6,207 |
| 879790 |
박보검은 굳이 손바닥에 번호적어 스맛폰 사진으로 준거래요? 1 |
... |
2018/12/05 |
2,203 |
| 879789 |
고딩 남자아이들 닭다리5개 정도는 그냥 먹죠? 7 |
닭다리 |
2018/12/05 |
1,406 |
| 879788 |
박보검 정말 애씁니다..ㅎㅎㅎㅎ 12 |
꽤액 |
2018/12/05 |
7,506 |
| 879787 |
클래식 연주 질문이요 4 |
ㅇㅇ |
2018/12/05 |
704 |
| 879786 |
드라마 남자친구...진짜 올드하긴 하네요 ㅋㅋ 8 |
에고 |
2018/12/05 |
3,566 |
| 879785 |
남자친구- 운전기사가 왜 박보검 출장데려가요? 4 |
잉? |
2018/12/05 |
2,784 |
| 879784 |
현대백 식품관서 한우육개장 1인분 팩 사보신분.. 비비고보다 맛.. 11 |
6500원 .. |
2018/12/05 |
2,290 |
| 879783 |
유치원3법 용진TV 오늘대박 7 |
.. |
2018/12/05 |
1,257 |
| 879782 |
서울 유학하는 대학생 아들 기거는 어떻게 해야할지 5 |
하숙 자취 |
2018/12/05 |
2,508 |
| 879781 |
닭가슴살 냄새 방법 있을까요? 3 |
.. |
2018/12/05 |
1,174 |
