계속 잠을 잘 못잤는데
오늘 새벽부터 근육통이 너무 심한거예요.
진짜 온몸이..
팔,등,다리,할거없이요.
억지로 자려고 계속 노력하다 몇시간 겨우 자고일어났더니
근육통이 사라졌어요.
잠이 얼마나 중요한지 알겠어요.
근데...다른 분들도 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 못자면 근육통이 생기는게 정상인가요?
.... 조회수 : 5,085
작성일 : 2018-12-01 17:01:49
IP : 39.121.xxx.103
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'18.12.1 5:02 PM (112.152.xxx.82)저도 밤에 잠못자면 새벽에 근육통으로 깰때가 많아요
온 사지가 다 아파서 끙끙대면서 깹니다2. ...
'18.12.1 5:06 PM (39.121.xxx.103)그쵸? 근육통때문에 잠들기가 더 어렵더군요..
역시 잠이 진짜 보약인듯해요.3. 그게
'18.12.1 5:06 PM (175.223.xxx.199) - 삭제된댓글40대 중반부터 그런증상이 생겼어요
밤새면 온몸이 다 아프더라고요
그전에는 얼굴 미워지고 피곤한거 빼곤 없었는데...4. ...
'18.12.1 7:04 PM (175.193.xxx.126)네
잠못자면 근육이 회복이 안되어 통증생기는거 맞아요
나이들수록 잠이 보약이란 말이 더 와닿네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 885846 | 전기밥솥....쿠첸과 쿠쿠중 어디꺼가 좋아요? 14 | 할머니꺼 | 2018/12/27 | 6,357 |
| 885845 | 부산여행일정 봐주세요 10 | 수험생 | 2018/12/27 | 1,614 |
| 885844 | 이직 질문이요~ | .. | 2018/12/27 | 345 |
| 885843 | 벽에서 바람이 나와요 3 | 춥네요 | 2018/12/27 | 2,647 |
| 885842 | 어린이집 보내는 시간 궁금해요 8 | .. | 2018/12/27 | 1,269 |
| 885841 | 정곶감 수술했네요 15 | 곶감 | 2018/12/27 | 4,456 |
| 885840 | 식당에서는 뚝배기 거의 세제로 세척하겠죠? 6 | 설거지하다 | 2018/12/27 | 2,915 |
| 885839 | 한의대 입결 관련해서 9 | 타임머신 | 2018/12/27 | 2,967 |
| 885838 | 진하고 고소한 우유 없을까요? 20 | 우유 | 2018/12/27 | 5,063 |
| 885837 | 무릎이 아픈데 엑스레이 찍으면 어느 정도까지 확인가능한가요? 2 | 무릎 | 2018/12/27 | 1,482 |
| 885836 | 얄미운 언니. 6 | 그래? | 2018/12/27 | 3,579 |
| 885835 | 광희매니저 결국 퇴사하네요(일진설) 34 | 흠흠 | 2018/12/27 | 22,248 |
| 885834 | 목감기에 좋은약 추천해주세요 3 | .. | 2018/12/27 | 1,649 |
| 885833 | 일본 음식 원래 간이 센가요? 32 | 너무 짜 | 2018/12/27 | 7,261 |
| 885832 | 언론들 ‘10배 이상’ 많은 ‘이명박근혜 재정적자’엔 “벙어리?.. 20 | ㅇㅇㅇ | 2018/12/27 | 1,481 |
| 885831 | 중국사람들은 홍어 안먹나요? 16 | ..... | 2018/12/27 | 2,287 |
| 885830 | 초5학년 수학이 좀 부족한듯싶은데요.. 3 | ㄴㄴ | 2018/12/27 | 1,119 |
| 885829 | 이 상황 설명해 주실분? 5 | ........ | 2018/12/27 | 1,135 |
| 885828 | 모든 결혼은 결국 돈과 11 | ㅇㅇ | 2018/12/27 | 5,737 |
| 885827 | 홈트 쉬운걸로 3 | .. | 2018/12/27 | 1,521 |
| 885826 | 원래부터 이런건지 국민을 개돼지취급 4 | 개떡같은 | 2018/12/27 | 732 |
| 885825 | "韓, 통일하면 2030년대 세계6위 경제대국 될 수도.. 18 | 기레기보아라.. | 2018/12/27 | 1,572 |
| 885824 | 삼성 여성시대보험에 대해 아시는분 15 | ㅇㅇ | 2018/12/27 | 6,013 |
| 885823 | 홍콩관광 볼거 많나요 18 | ㆍㆍ | 2018/12/27 | 5,161 |
| 885822 | 패딩바지 사신분들 공유 좀 해주세요 4 | 추워용~~ | 2018/12/27 | 1,636 |