계속 잠을 잘 못잤는데
오늘 새벽부터 근육통이 너무 심한거예요.
진짜 온몸이..
팔,등,다리,할거없이요.
억지로 자려고 계속 노력하다 몇시간 겨우 자고일어났더니
근육통이 사라졌어요.
잠이 얼마나 중요한지 알겠어요.
근데...다른 분들도 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 못자면 근육통이 생기는게 정상인가요?
.... 조회수 : 5,083
작성일 : 2018-12-01 17:01:49
IP : 39.121.xxx.103
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'18.12.1 5:02 PM (112.152.xxx.82)저도 밤에 잠못자면 새벽에 근육통으로 깰때가 많아요
온 사지가 다 아파서 끙끙대면서 깹니다2. ...
'18.12.1 5:06 PM (39.121.xxx.103)그쵸? 근육통때문에 잠들기가 더 어렵더군요..
역시 잠이 진짜 보약인듯해요.3. 그게
'18.12.1 5:06 PM (175.223.xxx.199) - 삭제된댓글40대 중반부터 그런증상이 생겼어요
밤새면 온몸이 다 아프더라고요
그전에는 얼굴 미워지고 피곤한거 빼곤 없었는데...4. ...
'18.12.1 7:04 PM (175.193.xxx.126)네
잠못자면 근육이 회복이 안되어 통증생기는거 맞아요
나이들수록 잠이 보약이란 말이 더 와닿네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 885729 | 어렸을때부터 이불 밖으로 꼼짝하기 싫어했던 분들 있나요? 1 | 음 | 2018/12/27 | 815 |
| 885728 | 눈기름샘 막힘 , 속눈썹 찌름 완치되나요? 4 | ㅇㅇ | 2018/12/27 | 1,821 |
| 885727 | 김승현씨는 다시 재기할수 있는건 부모님영향이 엄청 크죠...??.. 20 | ,,, | 2018/12/27 | 7,282 |
| 885726 | 매나테크 앰브로토스라는 1 | 친구가 | 2018/12/27 | 889 |
| 885725 | 아무튼 좋은 일이 있을때는 좋은 예감이 있었어요 1 | tree1 | 2018/12/27 | 984 |
| 885724 | 영어공부하는데 같이 나오는 엠씨가 보기싫어요 4 | ..... | 2018/12/27 | 1,135 |
| 885723 | 마스크가 이렇게 좋은줄... 8 | 시베리아 저.. | 2018/12/27 | 5,084 |
| 885722 | 예비고 1학년인 중 3..너무 힘드네요ㅜㅜ 6 | 언제 철들까.. | 2018/12/27 | 1,770 |
| 885721 | 추합은 이제 거의 11 | 빠삐용 | 2018/12/27 | 2,177 |
| 885720 | 방학중 고등아이 과외시간문의 13 | ,. | 2018/12/27 | 1,082 |
| 885719 | 유럽여행 가이드 3 | 바이드 | 2018/12/27 | 1,212 |
| 885718 | 러브레터 보는데요 1 | 나마야 | 2018/12/27 | 809 |
| 885717 | 우리집에 나일롱환자있어요 5 | 독감 | 2018/12/27 | 1,972 |
| 885716 | 운동하는데 살이 안빠져요 10 | ㅜㅜ | 2018/12/27 | 2,578 |
| 885715 | 이수역 폭행 조사 결과.. 남자가 똥밟았네요.. 27 | ㄴㄴㄴ | 2018/12/27 | 5,922 |
| 885714 | 목운동화는 어떻게 검색해야 될까요? 1 | 신발 | 2018/12/27 | 624 |
| 885713 | 식당에서 있었던 일 5 | 어제 | 2018/12/27 | 2,147 |
| 885712 | 남자친구와 헤어질때 우주가 찢어지는 듯한 그런 예감을 느꼈죠 16 | tree1 | 2018/12/27 | 4,331 |
| 885711 | 사자헤어 디자이너추천해주세요 9 | 사자 | 2018/12/27 | 5,106 |
| 885710 | 붉은달 푸른해 범인은 혹시 6 | ... | 2018/12/27 | 2,532 |
| 885709 | 광화문 씨네큐브건물에 식사할 곳 있나요? 6 | ... | 2018/12/27 | 1,053 |
| 885708 | 최화정 튀김냄비 vs 뚜껑있는 전기튀김기 뭐가 나을까요? 2 | 튀김 | 2018/12/27 | 2,129 |
| 885707 | 매주화요일 할 때 매주의 품사가 뭔가요? 3 | . | 2018/12/27 | 1,048 |
| 885706 | 발사믹식초 레드와인 비네거 2 | 즐거운맘 | 2018/12/27 | 965 |
| 885705 | 월든 어느출판,번역을 읽을까요? 2 | 월든 | 2018/12/27 | 871 |