계속 잠을 잘 못잤는데
오늘 새벽부터 근육통이 너무 심한거예요.
진짜 온몸이..
팔,등,다리,할거없이요.
억지로 자려고 계속 노력하다 몇시간 겨우 자고일어났더니
근육통이 사라졌어요.
잠이 얼마나 중요한지 알겠어요.
근데...다른 분들도 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 못자면 근육통이 생기는게 정상인가요?
.... 조회수 : 5,088
작성일 : 2018-12-01 17:01:49
IP : 39.121.xxx.103
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'18.12.1 5:02 PM (112.152.xxx.82)저도 밤에 잠못자면 새벽에 근육통으로 깰때가 많아요
온 사지가 다 아파서 끙끙대면서 깹니다2. ...
'18.12.1 5:06 PM (39.121.xxx.103)그쵸? 근육통때문에 잠들기가 더 어렵더군요..
역시 잠이 진짜 보약인듯해요.3. 그게
'18.12.1 5:06 PM (175.223.xxx.199) - 삭제된댓글40대 중반부터 그런증상이 생겼어요
밤새면 온몸이 다 아프더라고요
그전에는 얼굴 미워지고 피곤한거 빼곤 없었는데...4. ...
'18.12.1 7:04 PM (175.193.xxx.126)네
잠못자면 근육이 회복이 안되어 통증생기는거 맞아요
나이들수록 잠이 보약이란 말이 더 와닿네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 972435 | 여러분 밖에 나가지 마세요~ 4 | 태풍 | 2019/09/07 | 3,530 |
| 972434 | (펌)문통이 이번일을 지난 말일부터 어느정도 예상하고 있었네요 2 | clien | 2019/09/07 | 1,771 |
| 972433 | 그럼 왜 장자연 김학의 버닝썬은 그대로 나눌까? 4 | // | 2019/09/07 | 1,008 |
| 972432 | 터울3살인 자매 신경전 어떻게 중재하나요? 3 | 모모 | 2019/09/07 | 1,174 |
| 972431 | 태풍 부는데 에어컨 켜도 되나요? 10 | ㅇㅇ | 2019/09/07 | 6,094 |
| 972430 | 혼족이신 분들은 명절에 뭐하세요? 4 | 추석 | 2019/09/07 | 1,159 |
| 972429 | 파란풀들안에 산삼?인삼?뭘까요 3 | 삼삼 | 2019/09/07 | 547 |
| 972428 | 펌)절대화된 검찰 권력 분산의 당위성과 시급성(이탄희 전 판사).. 4 | 정치검사아웃.. | 2019/09/07 | 726 |
| 972427 | 서지현검사님 감사해요 23 | ㄱㄴㄷ | 2019/09/07 | 4,211 |
| 972426 | 태풍대비 창문 닫고 또 뭘해야하나요? 6 | ㅇㅇ | 2019/09/07 | 1,872 |
| 972425 | 조국은 정의당이 아니다. 13 | 정의당 | 2019/09/07 | 1,424 |
| 972424 | 곧 30만 9 | 막강화력 | 2019/09/07 | 1,746 |
| 972423 | 대통령임명권존중 8 | 눈물 | 2019/09/07 | 965 |
| 972422 | 태풍때매 약속 취소했는데.. 8 | ㅇㅇ | 2019/09/07 | 2,672 |
| 972421 | #검찰개혁공수처설치 검색어로 고고~ 7 | 조국수호 | 2019/09/07 | 590 |
| 972420 | 심상정, 대통령 임명권 존중 47 | dd | 2019/09/07 | 4,793 |
| 972419 | 검찰이 문통과 황교안을 대하는 자세.(문무일) 5 | robles.. | 2019/09/07 | 1,598 |
| 972418 | 완벽한가족 3 | 의인 | 2019/09/07 | 1,167 |
| 972417 | 윤석열 장모일이랑 성괴 와이프 과거일과 현재 조국일은 다르죠 6 | ㅇㅇㅇㅇ | 2019/09/07 | 2,149 |
| 972416 | 윤석열장모사기사건 7 | 검색 | 2019/09/07 | 1,237 |
| 972415 | 사문서 위조가 기소 되면 백퍼 유죄입니다 41 | .현직변호사.. | 2019/09/07 | 4,291 |
| 972414 | 이제 팩트체크도 필요없어요 8 | 대한민국 | 2019/09/07 | 1,260 |
| 972413 | 강남은 치아교정 300에 하나요? 22 | 치아교정 | 2019/09/07 | 3,097 |
| 972412 | 윤석렬, 대검 특수부 1에서 4부까지 몽땅 다 투입해서 &quo.. 6 | ㅇㅇ | 2019/09/07 | 1,696 |
| 972411 | 임은정검사의 판단이 옳았습니다(페북) 9 | 정치검사퇴출.. | 2019/09/07 | 3,276 |