운동 초기에 체중이 조금이라도 늘기도 하나요?
평소와 식사는 같고 물은 더 많이 마셨어요
근데 체중이 미세하게 늘은듯 해서 그러기도 하는지 궁금하네요
운동초기에 몸무게 조금 늘기도 하나요
** 조회수 : 1,269
작성일 : 2018-11-30 13:25:39
IP : 223.62.xxx.119
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 흠흠
'18.11.30 1:27 PM (125.179.xxx.41)근육무게가 더 무거워서요
초기엔 살짝 올라간다고하네요2. ..
'18.11.30 1:33 PM (58.140.xxx.82)체중에 영향을 줄 정도로 근육이 그렇게 빨리 늘진 않아요.
운동하는 과정에서 생기는 젖산이 근육에 남아서 수분을 빨아들이면 체중이 늘어납니다.
그리고 실질적으로 근육무게가 더 무겁다는 것도 그 수분량 때문에 그렇구요.
보디빌더들 시합 직전에 수분컷 어마어마하게 하는데 그렇게 몸에 수분 다 빼버리면
몸무게도 엄청 줄어듭니다.3. 훔
'18.11.30 1:36 PM (211.227.xxx.248) - 삭제된댓글이왕 운동시작한김에 먹는거 더 줄이세요.
운동하면서 똑같이 먹으면 이상하게 살 찌더라구요.4. 아니요
'18.12.1 8:00 AM (114.206.xxx.138)많이들 그리 이야기 하는데 전혀 아니에요
근육이 누가 더 무겁대요 ㅎㅎㅎ 말도 안 되는
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 880156 | 왠지 남은 인생은 부모님들 뒤치락거리하다 끝날 것 같은... 9 | ㅇㅇ | 2018/12/09 | 4,660 |
| 880155 | 내사랑치유기 보시는분 계신가요?? | 내가좋다 | 2018/12/09 | 980 |
| 880154 | 돌보던 길냥이가 구내염인듯해요. 8 | 멘붕 | 2018/12/09 | 1,366 |
| 880153 | 사회성 길러주는 학원은 없겠죠.. 8 | ... | 2018/12/09 | 4,551 |
| 880152 | (급질문)일주일전에 구입한 딤채에서 소리가 크게나요 5 | 소리 | 2018/12/09 | 1,779 |
| 880151 | 휘발유 묻은 천을 세탁기에 돌렸어요..ㅜㅜ 6 | 웬수 | 2018/12/09 | 2,876 |
| 880150 | 중3 주말 일과가 어떻해 되세요? 4 | 가고또가고 | 2018/12/09 | 1,581 |
| 880149 | 식기세척기 세제요~ 1 | 아이허브 | 2018/12/09 | 1,183 |
| 880148 | 요즘 양치하는 재미가 생겼어요~ 13 | 와우 | 2018/12/09 | 5,573 |
| 880147 | 아이피 메모하셔서 빈댓글 달아주세요 10 | 어그로꾼 메.. | 2018/12/09 | 1,316 |
| 880146 | 아끼는 옷(청바지, 면바지, 면티) 세탁 어떻게 하세요? 5 | ..... | 2018/12/09 | 3,266 |
| 880145 | 점빼고 세수 어떻게..듀오덤 때문에 끈적거리는데요 3 | 점빼고 | 2018/12/09 | 16,547 |
| 880144 | 오늘 11시 MBC 스트레이트합니다 6 | ... | 2018/12/09 | 1,528 |
| 880143 | 민주당과 이해찬대표 15 | 민주여 | 2018/12/09 | 953 |
| 880142 | 나쁜형사 보시는분은 안계세요? 8 | 드라마 | 2018/12/09 | 1,951 |
| 880141 | 도루묵 알은 먹는건가요? 9 | ... | 2018/12/09 | 2,708 |
| 880140 | 아로니아 먹으니 10 | 뱃사공 | 2018/12/09 | 6,225 |
| 880139 | 수꼴들이 김정은 방남에 지대한 관심을갖는이유 8 | ... | 2018/12/09 | 821 |
| 880138 | 성수동.. 40대 후반이 갈만한 식사 장소 6 | ** | 2018/12/09 | 2,706 |
| 880137 | 한반도 평화 환영! 남북 정상회담 환영! 16 | 평화지킴이 | 2018/12/09 | 1,742 |
| 880136 | 루이비통 지갑사려는데요. 2 | .... | 2018/12/09 | 2,646 |
| 880135 | 나이먹은 미혼들이 결혼하기 힘든 이유는 66 | ... | 2018/12/09 | 25,149 |
| 880134 | 발이 잘 어는데 양말 추천요망 9 | 동상 | 2018/12/09 | 2,188 |
| 880133 | 사람 만나면 기운이 세지는 분? 7 | ........ | 2018/12/09 | 2,784 |
| 880132 | 닭갈비 추천해주세요... 20 | 0000 | 2018/12/09 | 3,368 |


