갑자기 허리가 삔것처럽 아파요...ㅜㅜ

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사실 아침부터 허리가 좀 이상한 느낌? 등줄기에 담(?)오는 느낌이들긴했는데

어느순간 잘못 앉은 자세나 선자세 등등 특정 자세라 하기도 뭐하고
허리가 삔것처럼 아파요. 그 자세을 유지할수 없을정도로요. 아악 소리 나구요.

이게 디스크인가요?
일단 몇시간이라도 누워있음 나아질까요?

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허리에 저절로 힘이 빡들어가는데 너무 아파서 자세를 어떻게 좀 바꾸면 나아지긴하는데 무서워서 움직이질 못하겠어요.

[허리]

우선 핫찜질팩으로 허리를 찜질해주시구요. 집에 소염제나 근육이완제 있음 드시고 다리 밑에 쿠션이나
배게 받치고 누워계세요. 그리고 아침 되면 정형외과던 한의원이던 가보셔야 할거 같아요.

[저도]

그랫는데 살쨔서그렇다고하데요..뼈가못견딘거러고..의사가..
저보기엔구렇게안뚱뚱하고든요..
무거운거들거나 구부히고힘줄때조심햇덩니
일년에한번씩그러동거 괜찮아졌어요.
닷새정도면 나아질텐데 조심하세요. 또그럴수있어요.
병원가보시구요

[검사]

신장 안좋은지 검사해보세요

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제가 그랬어요
디스크 였답니다

일단 정형외과가서 엑스레이부터 찍으세요