우유 안 먹이고 건강하게 키울 수 있나요?

[퐁당퐁당]

어릴 때부터 우유는 키를 크게 해주는 좋은 식품이라 알았고 다른 사람들 다 먹이니까 별 고민 없이 먹였는데요. 요즘 나오는 책들 보면 우유가 절대로 좋은 음식이 아니라는 연구가 많네요. 항생제도 많고 알러지를 유발하고 칼슘 섭취를 돕는 것도 아니라고 하네요. 단백질도 그다지 좋은 단백질이 아니고. 그렇다고 성장기 아이에게 우유를 안 먹이자니 그것도 마음에 걸리고.

우유 안 먹이고 아이 키우신 분들 있을까요? 아이는 건강하게 컸나요? 키는 잘 컸나요?

[저요]

우유 먹으면 설사해서
모유 부족한 엄마도 분유 포기했고
자라면서도 우유 한방울도 안먹고자랐지만
건강해요

[아예]

안먹인건 아니고
돌 이후에 분유 끊고
적정량 500밀리 안지키고
거의 안먹이다시피 키우고 있어요
지금 두돌인데 병원 한번도 안갔어요
뭐모르는 엄마 시절에 응급실 간거 빼구요;;
어린이집도 다니고 더 커봐야 알겠지만 지금은 안아프고 건강하네요

[9살]

우유 싫어해서 안먹여요. 대신 씹어먹는 칼슘제 먹이구요. 키는 항상 상위 90프로 넘어요. 이건 유전인듯. 아빠쪽이 크거든요. 고기는 많이 먹습니다.

[소금]

저요 저요!
세 아이 다 모유만 먹이고 학교급식 우유도 안먹이고 키웠는데
큰 애 대1 175 둘째 고2 179 셋째딸 중3 166
큰애가 좀 작은 듯한데 어려서 편식이 심했음 은 제 생각이고
유전자의 힘인 듯
셋 다 반에서 악력 제일 쎔
크는 동안 감기로 병원 간 적 셋 통 털어 10번도 안됨

[울집]

고딩 남매 우유 거의 안 먹고 컸어요
고3딸 171, 고2 아들 185예요
건강에도 이상 없습니다

[..]

우유는 송아지가 먹는 음식이고요
사람은 돌이후 치아가 나오면 씹는 음식으로 영양소 섭취가능하죠
우유를 먹으면 금방 크죠 소가 사람보다 수명이 짧다보니 더더욱..
최근에 더욱 우유가 문제인것은
우유와 고기를 얻기위해 소에게 가해지는 공장식축산이 제일 큰 문제죠
들여붓는 항생제와 비위생적인 환경..도축등
거기에서 나온 우유 고기는 포장만 깔끔한 상태라

[참나]

두유먹고 큰 딸 키도크고 건강해요.

[..]

키는 유전의 영향 크다고 봅니다

[...]

저 우유 싫어했어요.대신 엄마가 소고기 많이 먹였어요..42살에168 이니 작은 키는 아닌거 같아요.

[저희딸]

모유 22개월까지 먹었고 분유 전혀 안 먹었어요.생우유도 싫어해서 안 먹입니다.
우유와 키,건강은 관계없는 듯해요.잔병 없고 키 크고 건강해요.^^

[ㄷㄷ]

그렇게 따지면 몸에 좋은, 안전한 음식이 있기는 할까요?
칼슘을 일정량 이상 섭취해야 하는데 우유에 많이 들어 있잖아요.
칼슘제 같은 화학공정 들어간 영양제 먹는 것보다는 식품으로 섭취하는 게 훨씬 낫죠.
고기나 생선은 괜찮을까요? 다 항생제 들어간다는데.

[....]

우유 대신 치즈나 달지않은요거트 먹음 되요.
성분이 비슷한데 발효된거라 훨씬 나아요.

[..]

키는 유전영향이 80프로에요 우리딸 모유는 삼년먹었고 우유는 극도로 싫어해서 안먹었는데 키164에요
여자니까 만족합니다

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칼슘때문에 우유먹으라 하는데 정작 유제품 많이 먹는 유럽사람들이 뼈가 약하다고 해요. 칼슘은 우유보다 푸른잎채소, 열무청, 시래기 같은데 더 많이 들었다고 해요.