한 3개월 열심히 하다가 다욧 권태기가 왔는지 좀
하기싫어졌어요 저녁 굶는 다요트였는데
요즘 저녁에 늦게 죽먹고 샌드위치먹고
막 먹었더니 53에서 54.8까지 체중이 불었어요
한 3일됐는데 주변에 물어보니 살찐거전혀모르고
모르겠다하거든요 이게 언제쯤 정착해서 표시가
나는지 궁금해요 혹시 아시는분 계실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다요트중인데 체중에 대해 질문요
살쪘어 조회수 : 1,062
작성일 : 2018-11-28 21:06:56
IP : 175.223.xxx.98
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.11.28 10:51 PM (221.151.xxx.109)1.8키로면 누가 알아보나요 ^^
저녁에 배고프면 차라리 계란을 드세요
죽과 샌드위치는 탄수화물인데
그것도 막 드셨다면 ㅎㅎ
힘들게 뺐으니 유지해야죠
같은 다이어터로 말씀드립니다
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