아-- 정말 이 나이에는 저녁 한 끼도 못 굶겠네요.
요즘 생리가 안 좋아서 윗 배가 더부룩한게 불편해서 저녁을 안 먹으면 속이 편할거 같아 안 먹고 걷기를 갔어요.
처음엔 몸이 가벼운게 좋더라구요.
그런데 돌아오는 4분의 3지점정도 부터 슬슬 기운이 빠지고 후들해지는 거에요.
운동땀에 식은 땀이 더해져 땀이 비질하고 다리도 좀 풀리고 후들후들 겨우 걸어왔어요.
동생이 마침 빵을 산다길래 빵집에 들어가서 시식 좀 해야겠다 생각했더니, 밤이라 그런가 일체 없네요.
집에 어떻게 와서는 미역국에 밥 말아 퍼 먹었습니다.
아--운동 한거 다 날라갔어요..한 끼도 안되나..참..
오늘의 교훈..조금씩 매 끼는 꼭 챙겨먹자..입니다.
몇살이신대요. 저는 50이 다 되어가는 나이거든요.
꼭 먹을 거 챙겨먹으며 운동장돌고 산탑니다. 대신 칼로리많은 음식은
피해서 먹어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 19665 | 초3 역사체험 하려고 하는데요, 정보 좀 부탁 드릴께요~ 3 | 역사 | 2011/09/21 | 3,773 |
| 19664 | 이거 어떻게 받아들여야 하나요.. 하... 4 | 333 | 2011/09/21 | 4,290 |
| 19663 | 억울한데 방법 좀 알려주세요 급해요 6 | 프라하의봄 | 2011/09/21 | 4,501 |
| 19662 | 두아이 엄마에요..휴~ 6 | 애엄마. | 2011/09/21 | 3,967 |
| 19661 | 왜 그게 나를 위한 거라는지... 7 | 몰라몰라 | 2011/09/21 | 4,363 |
| 19660 | 7 | 세우실 | 2011/09/21 | 3,966 |
| 19659 | 운동화 구입하려는데 어떤 색이 제일 날까요? 3 | 지혜를 주세.. | 2011/09/21 | 4,212 |
| 19658 | 교복 자켓위에 코트를 입나요 4 | ........ | 2011/09/21 | 4,164 |
| 19657 | 국어문제 하나만 풀어주세요.(도무지 이해가 안되네요ㅠㅠ) 13 | 문법 | 2011/09/21 | 4,388 |
| 19656 | 어제 반의 반값 아파트에 관한 뉴스를 봤는데요. 7 | 궁금 | 2011/09/21 | 4,978 |
| 19655 | 전국적으로 일기장 검사 안하나요 5 | 초등학교 | 2011/09/21 | 3,995 |
| 19654 | 암막커튼 해보신분 추천해주세요~~ 8 | 커튼이 필요.. | 2011/09/21 | 5,506 |
| 19653 | 기가 쎈아이가 있는거 같아요 5 | ㄷㄷㄷ | 2011/09/21 | 5,179 |
| 19652 | kbs 여유만만..뭐에요... 3 | 윽 | 2011/09/21 | 4,655 |
| 19651 | 관리자님!! 저만 그런가요? 메인 화면이 왼쪽으로 치우쳐져 있어.. 3 | 메인화면이 .. | 2011/09/21 | 3,424 |
| 19650 | 올리브비누 좋네요. 찬바람이 부는데도 발등, 정강이 허옇게 되.. 7 | 올리브비누 | 2011/09/21 | 5,142 |
| 19649 | 저희집 바닥 난방 온수 배관에서 물이세서 3 | 답변부탁드립.. | 2011/09/21 | 4,071 |
| 19648 | 도넛메이커사면 짐되겠죠?? 3 | 지름신 훠이.. | 2011/09/21 | 3,822 |
| 19647 | 고양이 2 | gevali.. | 2011/09/21 | 3,734 |
| 19646 | 일용직 분들 반찬좀 추천해주세요. 8 | 밥하기 | 2011/09/21 | 4,297 |
| 19645 | 궁금해서 그런데요..큰아들두고 작은아들한테 집사주는 시부모 심리.. 13 | 지나가다 | 2011/09/21 | 6,540 |
| 19644 | 레벨 나누어진 학원으로 옮기는데 좋을까요? 1 | 정때문에.... | 2011/09/21 | 3,599 |
| 19643 | 헤라 방판이랑, 백화점 판매 제품이랑 다른가요? | ㅎ하 | 2011/09/21 | 4,423 |
| 19642 | 거위털 이불에 진드기방지커버 씌우면 털 빠짐이 없을까요? 4 | 김마리 | 2011/09/21 | 6,507 |
| 19641 | 이번김치도 망한걸까 2 | 내김치 | 2011/09/21 | 3,769 |