당뇨 있으신분들 탄수화물 잘 안드시죠?
작성일 : 2018-11-27 18:49:24
2676087
수제비 라면 떡국 이런것들은 피하시나요?
현미밥만 해야하는지 궁금해서요.
IP : 211.205.xxx.142
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅈㅂㅈㅅㅈ
'18.11.27 6:51 PM
(39.7.xxx.141)
잡곡밥드세요
2. 당나라인
'18.11.27 6:53 PM
(119.69.xxx.46)
먹어요
조금씩만
먹고 자전거 20키로 돌려요
3. ...
'18.11.27 7:14 PM
(14.52.xxx.122)
지인은 당조절에는 현미보다 보리가 최고라고 보리밥 드시더군요.
4. 아주
'18.11.27 7:53 PM
(175.198.xxx.197)
안 먹을 수는 없고 조금 간보는 정도는 먹죠.
특히 백미와 설탕은 거의 안먹고, 달게 하는 대체재를
씁니다.
5. ..
'18.11.27 7:55 PM
(223.38.xxx.27)
윗님...
달게 할수있는 대체재는 어떤게 있을까요?ㅜ
알려주시면 감사하겠습니다
6. 아래 링크
'18.11.27 9:49 PM
(175.198.xxx.197)
참고 하세요.
http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1357962
7. 저도
'18.11.28 2:28 AM
(24.183.xxx.254)
저도 당뇨인데 통귀리밥을 주로먹고
외식은 할수없이 반공기 정도
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