82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

절운동 동영상 추천 부탁합니다

운동 조회수 : 887
작성일 : 2018-11-27 11:53:45
어제 스쿼트보다 효과보셨다는글에
어느 스님 절운동 법 동영상 얘기가 있었는데
못찾겠네요
아시는분 부탁드립니다
IP : 183.109.xxx.87
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지나가다
    '18.11.27 12:15 PM (218.50.xxx.172)

    청견스님 절 운동 찾아보세요.

  • 2. 청견스님
    '18.11.27 12:40 PM (116.45.xxx.45)

    기차게 절하는 방법 3시간 넘는 동영상인데
    이걸로 보세요. 정확하게 잘 배우실 수 있어요.
    자꾸 하다보니 물 흐르듯이 하게 되더라고요.

    유튜브에서 청견스님 절운동 검색하시면 나오는 첫 번째 동영상을 클릭하시면 5개 동영상 나오는데
    그중에 첫 번째 클릭하시면 3시간 넘는 기차게 절하는 방법 동영상이 나와요.

  • 3. ..
    '18.11.28 6:53 AM (175.123.xxx.211)

    https://youtu.be/ZT9sHACr6_M

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646850 종로3가 약국에서 사면 좋은 것들 약국 11:23:51 1
1646849 열혈사제1 이제 쿠플에 없는거죠? 어디서 보나요? 1 .. 11:17:51 100
1646848 지역 촛불집회 일정 올립니다 부산은 서면 집회 있어요 3 가져옵니다 11:17:43 63
1646847 요양보호사 도움받고 계신분들 비용 좀 여쭤볼게요. 4 ㅇㅇ 11:16:07 126
1646846 요새 영유다니는 실제 아이들 모습이라네요 1 11:15:38 442
1646845 졸피뎀 드시는 분 계세요? 3 .... 11:14:49 151
1646844 명태군이 어젠 공손. 오늘은 화내는 이유? 4 요상 11:13:17 353
1646843 병원에서 무조건 6시간 입원권하는 이유가 뭘까요? 5 ... 11:11:31 347
1646842 아파트 재건축쇼...로제, 브루노, 윤수일 ,,,,, 11:10:46 143
1646841 요새 석양이 너무 예뻐요 늦가을 11:09:49 81
1646840 삭감된 예산전액 반도체와 과기부에 몰아줄게요. 3 0000 11:06:31 334
1646839 자식성적 불만 많은 남편의 메세지.... 참담해요.. 5 Skaf 11:06:23 446
1646838 자녀가 주는 용돈에 대한 제 생각(자녀 입장) 14 ... 11:02:55 631
1646837 통돌이 세탁기 세탁으로 돌아가는중에요 3 세탁 10:57:46 379
1646836 엽떡 처음시킬때요 5 ㅋㅣ 10:57:45 226
1646835 살 찌면 머리숱도 많아 질까요? 2 ㅇㅇ 10:45:15 328
1646834 이혜영 자 줘야 될 것 같은데 표현 9 평등 10:38:13 1,945
1646833 박나래 유튭에 나온 정은채 - 충재얘기도 나와요 ㅎㅎ ㅇㅇ 10:37:39 1,089
1646832 광교 사슴 잡혔네요 ㄷㄷ 12 ㅁㅁ 10:36:07 2,076
1646831 홍콩여행, 목금토일 vs 금토일월 궁금 10:34:56 178
1646830 정준일측"정은채에 기혼 사실 숨긴 적 無..알고 있었다.. 10 ㅇㅇ 10:27:37 2,806
1646829 부산불꾳축제전후 지하철 운행하겠죠? 2 불꽃 10:25:42 236
1646828 지금 수도권에서 외출하신분들 뭐 입으셨나요? 2 ㄱㄱㄱ 10:23:36 681
1646827 국어학원 내신대비... 3 D 10:19:44 365
1646826 주병진 19 동안 10:19:43 1,916