갱년기라 그런지 수면질이 넘 떨어져요
회식후 12~1시에 와도 4시되면 눈이떠진다네요
평소 업무가 무지바쁜편이고 밤늦게 마치고 업무상
술자리도 많아요~~
여자는 화애락좋다고 들은거같은데
남편들은 주로
뭘드시게하나요?(제가 보기엔 갱년기도 있지만 너무 신경을많이써서(업무스트레스로) 깊은잠이 안드는것같아요~추천좀 해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
남편이 잠을 잘 못자는데?~~
50대 조회수 : 1,652
작성일 : 2018-11-27 08:35:05
IP : 220.92.xxx.83
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.11.27 8:41 AM (114.204.xxx.17)마그네슘 드시게 하세요. 푹 주무실 거예요.
2. 아야
'18.11.27 8:44 AM (116.36.xxx.198)우리집이랑 비슷하네요.
새벽 3시에 눈떠서 씻고 출근한다고 나갔습니다
일이 너무 많아서 신경쓰는것도 있고.
걱정되네요.
마그네슘 줘봤는데 제 남편은 효과없었어요3. 아휴~
'18.11.27 8:48 AM (211.48.xxx.170)저희 남편도 그래요.
50 되니 새벽 잠 없어지고 중간에도 화장실 간다고 꼭 깨구요.
대신 주말에 몰아 자게 하는데 그럼 주 초반에는 좀 쌩쌩해요.4. 음
'18.11.27 9:18 AM (175.115.xxx.245)맨발로 등산하고 좋아졌어요
남편은 운동 많이 하는 사람이지만
다른분들은 집에서 지압기라도 사서 해보세요
원래 잠을 설치는 스타일인데 나아진거지
저처럼 업어가도 모르는 수준은 못되더라구요
나 따라 올라면 멀었다고 했어요5. 저도 5시에
'18.11.27 9:18 AM (124.49.xxx.61)깻어요 ㅠㅠ어제1시도 넘어잤는데 ㅠㅠ
6. ..
'18.11.27 10:11 AM (220.71.xxx.110) - 삭제된댓글트립토판 검색해서 복용해보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 882019 | 靑 '우윤근 첩보', 박근혜정부서도 불입건 처리 1 | .. | 2018/12/15 | 917 |
| 882018 | 조언부탁드려요. 2 | 입시맘 | 2018/12/15 | 500 |
| 882017 | 기차타고 영등포역억 내려요..교통편좀~~ 8 | 교통 | 2018/12/15 | 902 |
| 882016 | 사람 잘 끊어내시나요? 12 | ..... | 2018/12/15 | 3,956 |
| 882015 | 당뇨신분들 설사가 잦나요? 3 | 당뇨 | 2018/12/15 | 2,416 |
| 882014 | 혹시 포두부를 아시는 분들 어디서 사시나요? 6 | 오늘의 요리.. | 2018/12/15 | 1,554 |
| 882013 | 따로 담근 겉절이 두개를 합쳐도 될까요? 1 | 맹연습 | 2018/12/15 | 619 |
| 882012 | 가볍게 인터넷만 주로 사용할 노트북...뭐 사면 될까요? 4 | 놋북 무식자.. | 2018/12/15 | 1,148 |
| 882011 | 시어머니에 대한 스트레스가 심하네요 24 | danee7.. | 2018/12/15 | 8,877 |
| 882010 | 싱싱한 굴이 많은데요 11 | 굴요리 | 2018/12/15 | 1,758 |
| 882009 | 한번 한 번 띄어쓰기 8 | ..* | 2018/12/15 | 1,149 |
| 882008 | 재수 vs 반수 고민 좀 들어주실래요? 15 | 대입 | 2018/12/15 | 3,276 |
| 882007 | 중학교 도서관사서는 어떻게 되는걸까요 13 | 이불속이 따.. | 2018/12/15 | 3,968 |
| 882006 | 면세점 시계 살려고요 5 | 시계 | 2018/12/15 | 1,698 |
| 882005 | 저보고 착하지 않대요.. 13 | . | 2018/12/15 | 3,642 |
| 882004 | 온수매트와 건조기는 신이 주신 선물 7 | .. | 2018/12/15 | 2,674 |
| 882003 | 회사에서 상사에게 반말하는 여직원이 있는데요 14 | 프리지아 | 2018/12/15 | 7,482 |
| 882002 | 브라바 배터리 어디서 사야 할까요? 2 | 브라바 | 2018/12/15 | 1,582 |
| 882001 | 계약직은 원래 차별? 구별이 당연한건가요??? 10 | Aa | 2018/12/15 | 1,896 |
| 882000 | 많이먹고도 많이 뺏던 다이어트 방법 1 | 살잡이 | 2018/12/15 | 4,588 |
| 881999 | 남편이 일은 안하고 풀대출로 모든걸하려하는데요.. 9 | 겨울 | 2018/12/15 | 3,474 |
| 881998 | 울고싶어요. 요리 잘하는 법 좀 알려주세요 15 | .. | 2018/12/15 | 2,599 |
| 881997 | 아이보리와 카멜로 옷을 입으면 가방과 신발은 무슨색이 좋을까요?.. 7 | 호호 | 2018/12/15 | 2,792 |
| 881996 | 몽클 패딩 뭐가 제일 예쁜가요? 5 | 패딩 | 2018/12/15 | 3,317 |
| 881995 | 김치만두 속은 뭐뭐넣고 어떻게 해야 맛있을까요 5 | 만두조아해 | 2018/12/15 | 1,654 |