갱년기라 그런지 수면질이 넘 떨어져요
회식후 12~1시에 와도 4시되면 눈이떠진다네요
평소 업무가 무지바쁜편이고 밤늦게 마치고 업무상
술자리도 많아요~~
여자는 화애락좋다고 들은거같은데
남편들은 주로
뭘드시게하나요?(제가 보기엔 갱년기도 있지만 너무 신경을많이써서(업무스트레스로) 깊은잠이 안드는것같아요~추천좀 해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
남편이 잠을 잘 못자는데?~~
50대 조회수 : 1,652
작성일 : 2018-11-27 08:35:05
IP : 220.92.xxx.83
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.11.27 8:41 AM (114.204.xxx.17)마그네슘 드시게 하세요. 푹 주무실 거예요.
2. 아야
'18.11.27 8:44 AM (116.36.xxx.198)우리집이랑 비슷하네요.
새벽 3시에 눈떠서 씻고 출근한다고 나갔습니다
일이 너무 많아서 신경쓰는것도 있고.
걱정되네요.
마그네슘 줘봤는데 제 남편은 효과없었어요3. 아휴~
'18.11.27 8:48 AM (211.48.xxx.170)저희 남편도 그래요.
50 되니 새벽 잠 없어지고 중간에도 화장실 간다고 꼭 깨구요.
대신 주말에 몰아 자게 하는데 그럼 주 초반에는 좀 쌩쌩해요.4. 음
'18.11.27 9:18 AM (175.115.xxx.245)맨발로 등산하고 좋아졌어요
남편은 운동 많이 하는 사람이지만
다른분들은 집에서 지압기라도 사서 해보세요
원래 잠을 설치는 스타일인데 나아진거지
저처럼 업어가도 모르는 수준은 못되더라구요
나 따라 올라면 멀었다고 했어요5. 저도 5시에
'18.11.27 9:18 AM (124.49.xxx.61)깻어요 ㅠㅠ어제1시도 넘어잤는데 ㅠㅠ
6. ..
'18.11.27 10:11 AM (220.71.xxx.110) - 삭제된댓글트립토판 검색해서 복용해보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 885535 | 어제 본 충격적인 상황 35 | 진상 모녀 | 2018/12/26 | 30,756 |
| 885534 | 메리츠 암보험 문의 8 | 충전중 | 2018/12/26 | 2,188 |
| 885533 | 이마트노래 락드럼 버전 보셨나요?? | 이히~ | 2018/12/26 | 608 |
| 885532 | 공포스러워요. 공부못하는 딸과 장래.. 11 | 공포 | 2018/12/26 | 5,605 |
| 885531 | 중학생 딸아이 운동화 어떤거 사야할까요 8 | 툼 | 2018/12/26 | 1,454 |
| 885530 | 수시가 잔인하게 끝나네요... 12 | 정말 | 2018/12/26 | 6,894 |
| 885529 | 저는 저를 믿는 거 같아요. 8 | ㅇㅇㅇ | 2018/12/26 | 2,284 |
| 885528 | 두릅장아찌 추천해주세요. | 자유 | 2018/12/26 | 448 |
| 885527 | 집 밥의 은근한 힘? 11 | ... | 2018/12/26 | 6,165 |
| 885526 | 새아파트 월세를 줄때 주로 어떤부탁 할수있나요? 5 | 주부 | 2018/12/26 | 2,035 |
| 885525 | “나경원, 자위대 행사는 가면서 남북 철도 착공식은 불참” 15 | sbs | 2018/12/26 | 2,033 |
| 885524 | 1월초 유럽여행에 썬글라스 필수일까요? 5 | 선글라스 | 2018/12/26 | 1,600 |
| 885523 | 이 영화제목 좀 알려주세요 2 | 이과 | 2018/12/26 | 923 |
| 885522 | 아들여섯 막내 어때요? 5 | 눈 | 2018/12/26 | 1,606 |
| 885521 | 카카오톡으로 어떤상품권 선물할경우예요. 1 | ㄱㅁㅅ | 2018/12/26 | 1,008 |
| 885520 | 헬스 운동 이름 질문요 1 | 00 | 2018/12/26 | 819 |
| 885519 | 삼성이 망했으면 좋겠다는 지인 28 | ... | 2018/12/26 | 4,308 |
| 885518 | 롯데슈퍼에 일본물건 너무 많네요 4 | 00 | 2018/12/26 | 1,605 |
| 885517 | 친구들 자식 나이 비슷하면 살벌해요. 27 | 자식나이 | 2018/12/26 | 13,169 |
| 885516 | 애교 없는 여잔데요 5 | 저두 | 2018/12/26 | 2,682 |
| 885515 | 성당 기부금관련 질문요~ 7 | 타성당 | 2018/12/26 | 1,735 |
| 885514 | 대구근교 갈곳 추천 부탁 드려요 3 | 렌 | 2018/12/26 | 827 |
| 885513 | 집을 너무 좋아하는 초3남아요 7 | 외동이 | 2018/12/26 | 2,308 |
| 885512 | 최진실씨관련 거짓소문 낸 증권가 여직원은 뭐하고 지내나요? 8 | .... | 2018/12/26 | 5,850 |
| 885511 | 아까 전세집 매매 글 올린 사람인데요. 법무사가 실사를 온다고 .. 3 | 실사 | 2018/12/26 | 1,826 |