잠을 못이기는 체력 약한 자녀들 공부 잘 하나요?

[잠]

밥만 먹으면 누워 자는 아이는
밥을 안줄수도 없고 어떻게 하면 좋을까요ㅠㅠ
배고픈거 못참고 배고프면 아무것도 못하는 아이라
이런 아이는 밥에 신경을 안쓸 수가 없더라구요.
그래서 열심히 차려주면 실컷 먹고 배부르니 잠을 자네요ㅠ

[ㅠ]

체력도 문제지만 습관도 있어요ㅠ

[차라리]

자고 일어나서 밥먹는게 낫지않을까요 ㅡ.ㅡ 제가 졸리고 배고프면 암것도 못하는 저질체력이라 전 피곤하면 차라리 자고 일어나서 해요.

[차라리]

식곤증이 있나봐요
바로 자면 안 좋은데
먹고 동네라도 한바퀴 같이 돌고 공부하면 어떨까요

[습관]

우리 부부도 애들도 공부 잘 하는데요,
잠을 이기면서 공부하려는 생각 자체를 하지 않아요.
공부는 뇌로 하는건데 뇌가 잠을 통해서 휴식을 해야 공부가 되는거죠.
밥도 그렇습니다.
쫄쫄 굶으면서 무슨 공부요?? 뇌에 포도당이 공급되어야 뇌세포가 작동하죠.

하지만 과식하고 늦잠자고 이러는 건 생활습관이 안된 거예요.
먹는거와 자는거에 너무 많이 에너지를 소모하는 습관을 못 고치면 공부도 못하는게 당연해요.
자기절제는 모든 것의 기본이죠.

[ᆢ]

체력 키우세요. 애들이랑 같이 계단타기 어때요? 저도 아이들이랑 같이하고 있어요