40대 후반 건강보조제,영양제 뭐 드시나요?

[궁금]

저희는 아무 것도 안 먹는 부부인데요.이제 좀 챙겨 먹어야하나 싶어서..
다른 분들 뭐 드시는지 궁금하네요.
비타민 먹어볼까 하다가도 어떤 제품이 좋은지 몰라서..
추천도 좀 부탁드려요.^^

[마카]

갱년기 증상이 온 것 같아서 호르몬 조절해 주는 마카가루랑 젤라틴 가루, 그리고 마그네슘 먹습니다.
다른 화학 가공 비타민들은 안 먹어요.

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녹색 홍합환, 오메가3, 비타민d, 유산균, 코엔자임과 비타민ace 복합제, 무엿 등 먹고있습니다.

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종합비타민, 마그네칼슘, 오메가3, 루테인(노안예방), 글루코사민 먹어요
전 형부가 의사라 언니 따라 먹다보니 엄청먹네요..
좋은제품으로 드세요.. 아니면 독성이 쌓여서 안먹으니만 못하다네요..

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집에 오메가3, 비타민C,비타민B복합체,루테인,유산균,마그네슘 있는데 잘 안챙겨먹네요

[영양제]

합성물질이라서 많이 먹으면 해로워요.
천연식품을 위주로 좋은거 계절음식 잘드세요.
가격이 저렴하죠.

비싸도 비싼게 아니랍니다.
해로운 인조식품들 보단 천만배는 좋아요.

전 꿀을 식후에 한수저씩 먹거나 꿀커피로 먹는데 50대지만 신체나이는 십대이십대 보다 좋죠. ㅎ

좋은 꿀 추천이요.

저질 싼꿀들은 먹으나 마나에요.

꿀이 저렴하고 가성비가 높아요.
특히 힘이 나서좋죠.

감기나 잔병치레가 없어요.

[산과물]

윗님,, 로얄제리, 마누카,화분 등등 혹시 어떤 꿀 드시나요?