감기 심하게 아프고나서 기운나려면 뭐가좋은가요

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감기몸살로 심하게 아프고나서 기력이 달리는데
힘좀 나고 기운 찾으려면 뭘해야 좋을까요
운동은 걷기했는데 더 힘든건 못 하겠네요 아직은.
다른 건 뭐가 도움될까요

[..]

소고기 한우 드세요.

[저는]

소고기 하고 찌개 먹고 한숨 자면
체력회복 되더라구요

[ᆢ]

곰탕 설렁탕 육계장 삼계탕등 좋아하면 한그릇 사드세요
곰탕은 몇인분 사다가 냉장고에 넣고 드세요
밥만 있으면 돼니 편해요

[경험]

병원가서 영양제 주사 놔달라고 하세요
영양제 맞으니 몸 컨디션이 빨리 회복되더라구요
그리고나서 고기 드시고. 잘 먹어야 빨리 회복됩니다

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주사 아님 홍삼이 좋았어요
홍삼은 누가 본인 드시는 차를 주셨는데 정말 기운이 불끈 나더라구요.사실 그 후로 어떤제품을 먹어도 그 효과는 없었어요 ;
잘 드시고 잘 쉬는게 최고예요

[음]

저희 애 아프고나서 기운빠져 먹으면 토하길래 매일 큰전복 1마리 넣은 죽을 2주정도 먹이고 쉬게 하니 다시 돌아오네요 ㅋㅋㅋ 이제 밥도 잘 먹길래 소고기 추가 보양 시작했어요

[ㅇㅎ]

위에 분들 좋은 말씀에 더해서

비타민 B군 드세요
비맥스 메가트루 콘티아민(콘드로이친 함유 영양제 )
꼭 드세요 병후 회복에 도움이 됩니다

[..]

전 고기도 안땡기고 추어탕 먹으면 좋던데요.

[ㅡㅡ]

전 희안하게도 감기가 올듯말듯 몸이 으슬으슬하고 몸이 쳐질 때 라면 하나 끓여먹으면 싹 괜찮아지더라구요. 이상하죠..

[여휘]

비타민B군 영양제 드세요
저 자꾸 피곤하고 시름시름 하다가
비 ㅁㅅ 먹고 기운났어요

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감기엔 꿀이 최고죠,
균도 잡으면서 몸에 힘이 돌게 기운차게 해서 잘잡히죠.
http://cafe.daum.net/dlrdmsRnf/Yhgl/31