골 감소증으로 골다공증예방 비타민D, 칼슘 섭취
작성일 : 2018-11-16 14:13:27
2669875
권유하는데 아무거나 사서 먹어도 되는 건지
비타민처럼 용량 종류가 있는 건지 궁금해요.
82님들이 드시고 계신 비타민D, 칼슘 추천호 주시면
더욱더 감사하고요.
IP : 220.116.xxx.35
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살림사랑
'18.11.16 2:23 PM
(223.32.xxx.239)
칼슘 마그네슘 2대1비율로 되어있는거 드시구요
비타민디도 같이 드세요
2. nake
'18.11.16 3:01 PM
(59.28.xxx.164)
계단 많이 올라 다니세요 내려올때는 타고
3. 최근 연구에 의하면
'18.11.16 3:51 PM
(72.234.xxx.218)
비타민 D가 골다공증 예방에 도움이 안된대요. 9월 말인지에 나온 연구결과요. 제가 극심한 비타민디 결핍이라 비타민디 관련 소식은 항상 제 구글 뉴스에 뜨거든요. 골다공증 예방으로는 근육을 키워서 예방하는게 낫다고 들었어요. 미국 물리치료사가 나이 더 들기전에 마지막 기회니까 열심히 근육운동하라고 그랬는데 누워서 댓글 쓰고 있네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 872645 |
개신교이신분들 도와주세요. 13 |
후, |
2018/11/17 |
1,899 |
| 872644 |
캣맘님들 보세요 11 |
ㅡㅡ |
2018/11/17 |
1,826 |
| 872643 |
자식교육에 있어 어디까지가 부모 몫인가요? 1 |
ㄱ |
2018/11/17 |
1,932 |
| 872642 |
외국인에게 안내해주는거 좋아하면 직업으로 연결시킬 수 있나요? 2 |
가이드? |
2018/11/17 |
1,038 |
| 872641 |
서울 대동초, 신입생 전원이 다문화…“중국인지 한국인지” 5 |
흠흠 |
2018/11/17 |
3,496 |
| 872640 |
스모킹건은 따로 있어요.. 기다려보세요. 34 |
이정렬변호사.. |
2018/11/17 |
6,302 |
| 872639 |
치매환자는 치매라는거 인지하나요? 8 |
엄마 |
2018/11/17 |
3,804 |
| 872638 |
한걸레 또 쓰레기 마일리지 모았네요 5 |
오우 |
2018/11/17 |
1,360 |
| 872637 |
부모와 연 끊은 자식 1 |
' |
2018/11/17 |
3,187 |
| 872636 |
급) 김치찌개할때 참치캔 국물 넣나요? 4 |
어쩌까나 |
2018/11/17 |
2,389 |
| 872635 |
혜경궁김씨 소송단분들좀 와보세요. 안아보자구요. 29 |
Pianis.. |
2018/11/17 |
2,269 |
| 872634 |
완벽함 타인 보고왔는데 김지수 셔츠 컬러에 반했습니다 9 |
oo |
2018/11/17 |
5,647 |
| 872633 |
혜택없는 카드 많이 쓴게 너무 속쓰려요ㅠ 3 |
.. |
2018/11/17 |
3,728 |
| 872632 |
언 무랑 짠 백김치 질문드려요 3 |
땅지맘 |
2018/11/17 |
1,856 |
| 872631 |
불량소녀 너를 응원해..영화 좋네요. 1 |
... |
2018/11/17 |
1,037 |
| 872630 |
들깨가루로 감자탕맛 라면 끓여보세요. 2 |
00 |
2018/11/17 |
2,400 |
| 872629 |
후드에 새가~~ 4 |
후드 |
2018/11/17 |
1,429 |
| 872628 |
김치같은 한국음식을 다룬 영화 있나요? 9 |
김치홀릭 |
2018/11/17 |
1,439 |
| 872627 |
이혼결심까지 갔던 남편입니다. 40 |
남편 |
2018/11/17 |
25,231 |
| 872626 |
입시설명회 다녀오고 답답해요. 9 |
예비고맘 |
2018/11/17 |
3,927 |
| 872625 |
조인성 공유 소지섭 현빈 등 이을 차세대 배우들.. 누구일까요?.. 34 |
차세대 |
2018/11/17 |
4,681 |
| 872624 |
생선가스 생각만큼 쉽지 않네요 5 |
튀김 |
2018/11/17 |
1,621 |
| 872623 |
시가가 너무 싫음 3 |
늡 |
2018/11/17 |
2,368 |
| 872622 |
삽자루쌤 2심재판 불법 댓글 알바 인정했네요 10 |
... |
2018/11/17 |
1,896 |
| 872621 |
띠의 크기가 인간 관계에 영향 있을까요 6 |
일반화 |
2018/11/17 |
2,026 |
