과일을 잘 안먹는데요

[ㅇㅇ]

과일을 별로 좋아하지 않아서 잘 안사먹게돼요

과일 안먹으면 비타민공급 못받나요?

아삭이고추 있잖아요 그거 고추장에 찍어먹는거 좋아해서 자주 먹는데

이걸로 어떻게 안될까요?

[기냥]

발포비타민씨 하루에 두세알씩
물에 타 마십니다
어느세월에 과일로 그 비타민씨를
다 충당하겠어요 ㅋ
전 도통 씹는게 귀찮아요
하루빨리 캡슐 한알로 하루 영양소
다 섭취되는 세상이 되길 바래요

[나는나]

과일 대신 채소 많이 먹으면 되죠.

[저두요]

과일이 너무 먹기 싫어요..여자들은 대부분 과일 좋아하던데 진짜 먹기 싫어 오죽하면 과일즙을 주문해서 먹어요 그것도 억지로..몸에 좋다는 과일 야채 먹기가 너무 어려워요 덕분에 과일값은 안든다는..ㅋ 과일 좋아하시는 분들 부럽네요

[몸에 좋다한들]

싫은것 먹으면 영양이 제대로 흡수되겠나요.
즐겁게 먹으면 0칼로리라는 얘기랑 같은 의미일듯 싶어요.
집에 늘 4-5가지의 과일을 구비해놓고 한번에 단감1줄은 기본이고 하루에 기본 3가지과일은 꼭 먹고사는 중딩아이 있는데 식비의 1/3은 과일값으로 쓰는것 같네요.
저흰 영양보다 과일의 천연 단맛이 좋아 먹네요.

[ㅡㅡ]

과일에 비타민이 생각보다 많지 않아요
대부분 당이지요
비타민은 오히려 야채에 훨씬 많아요

[..]

비타민 걱정이라면 생채소 특히 녹색채소를 많이드세요
익히지말고 생으로..