가족건강은 엄마손에 달린거같아요

[맘마]

제가 귀찮아서 요몇일 패스트푸드에 배달음식에.야채도 안먹이고했더니..이집안 건강은 내손에달렸구나싶더라구요
요즘은 고기릉 넘 많이 먹여서 나중에 비만.콜레스테롤 걱정이고.

건강식단으로 적절히 잘먹여야할거같은데
뭐해먹이시나요.

어깨가무겁네요

[..]

채소 볶아서 한접시씩 먹어요. 토마토 파프리카 오이 등 등요

[글쎄요]

저는 만사 귀찮고 해도 잘 안먹어서 밥 가득 해놓고
고기,김치만 가득 넣어놓는데 가족이 알아서 입맛대로
잘 해먹네요
남편도 과일,야채 알아서 다 찾아먹어버려요
안 챙기니 생존본능 생기는 듯

[그래서]

어지간하면 아침에 꼭 집밥먹이고
과일이라도 한쪽 먹여보내요...
제철 식재료 챙겨먹이고 주말에도 가급적
밥해먹고...

[...]

가능하면 집밥이요...

[근데]

사춘기 되니 힘들게 해도 안먹네요
아침도 거르고 나가고
아주 지칩니가