제목이 아이러니하지만ㅋㅋ
아예 안먹을순없으니^^;;;
아침은 일반식1/4로 가볍게 먹었어요
지금 배도 안나오고 아주 딱 좋은데
종일 이렇게 유지하고프네요
그래두 점심땐 좀더 맛있는걸 먹고싶은데
메뉴가 생각이 안나요
다이어트하시는분들
오늘 식단계획이 어찌되시나요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트하시는분들 오늘 뭐 드실거에요?
ㅡㅡ 조회수 : 1,768
작성일 : 2018-11-14 09:20:56
IP : 125.179.xxx.41
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.11.14 9:24 AM (125.128.xxx.118)점심에는 생선구이 먹으러 가요...저녁은 등심 한조각 구워먹을 계획이예요. 배고프면 옥수수 먹구요
2. 샐러드 드시고
'18.11.14 9:24 AM (182.227.xxx.142)물많이드시고~
정 배고프시면 고구마나 삶은계란.
아님 간하지않은 생선구이~3. ..
'18.11.14 9:24 AM (49.165.xxx.180)어떻게 하면 배가 안나올 수 있나요?
160에 48키로시죠.4. 집에
'18.11.14 9:28 AM (211.36.xxx.207) - 삭제된댓글갈치가 너무 많아서 갈치구이만 먹는 다이어트 하고있어요
팔뚝보다 더 굵은 갈치5. --
'18.11.14 9:30 AM (125.179.xxx.41)생선구이... 등심한조각..
샐러드.. 고구마 삶은계란..갈치구이..
메모합니다.ㅋㅋ 좋은 메뉴들 많네용!
점둘님... 그정도 몸무게면 진심 행복하겠네요..ㅋㅋ6. 저탄고지
'18.11.14 9:35 AM (112.216.xxx.139)10시쯤 방탄커피 만들어 먹고
오후 느즈막히 배고파지면 어제 끓여놓은 소고기 무국(82 언니들 레시피대로 끓인 므흣~♥)
한~사발 먹을 예정입니다~~~~ ^^7. 야채구이
'18.11.14 10:07 AM (110.15.xxx.154)몸이 냉해서 생야채가 잘 안 맞아서요..
두부구이
가지구이
양배추찜
이런 거 주로 먹어요 ^^8. 로양
'18.11.14 12:13 PM (190.247.xxx.172)두부 렌지에 데워서 풋고추양념장 심심하게해서 같이 먹었어요 그리고 고구마도 작은거 하나 아메리카노랑 먹었어요 너무 배불러요...
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