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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트하시는분들 오늘 뭐 드실거에요?

ㅡㅡ 조회수 : 1,689
작성일 : 2018-11-14 09:20:56
제목이 아이러니하지만ㅋㅋ
아예 안먹을순없으니^^;;;

아침은 일반식1/4로 가볍게 먹었어요
지금 배도 안나오고 아주 딱 좋은데
종일 이렇게 유지하고프네요
그래두 점심땐 좀더 맛있는걸 먹고싶은데
메뉴가 생각이 안나요
다이어트하시는분들
오늘 식단계획이 어찌되시나요~^^
IP : 125.179.xxx.41
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.11.14 9:24 AM (125.128.xxx.118)

    점심에는 생선구이 먹으러 가요...저녁은 등심 한조각 구워먹을 계획이예요. 배고프면 옥수수 먹구요

  • 2. 샐러드 드시고
    '18.11.14 9:24 AM (182.227.xxx.142)

    물많이드시고~
    정 배고프시면 고구마나 삶은계란.
    아님 간하지않은 생선구이~

  • 3. ..
    '18.11.14 9:24 AM (49.165.xxx.180)

    어떻게 하면 배가 안나올 수 있나요?
    160에 48키로시죠.

  • 4. 집에
    '18.11.14 9:28 AM (211.36.xxx.207) - 삭제된댓글

    갈치가 너무 많아서 갈치구이만 먹는 다이어트 하고있어요
    팔뚝보다 더 굵은 갈치

  • 5. --
    '18.11.14 9:30 AM (125.179.xxx.41)

    생선구이... 등심한조각..
    샐러드.. 고구마 삶은계란..갈치구이..
    메모합니다.ㅋㅋ 좋은 메뉴들 많네용!

    점둘님... 그정도 몸무게면 진심 행복하겠네요..ㅋㅋ

  • 6. 저탄고지
    '18.11.14 9:35 AM (112.216.xxx.139)

    10시쯤 방탄커피 만들어 먹고
    오후 느즈막히 배고파지면 어제 끓여놓은 소고기 무국(82 언니들 레시피대로 끓인 므흣~♥)
    한~사발 먹을 예정입니다~~~~ ^^

  • 7. 야채구이
    '18.11.14 10:07 AM (110.15.xxx.154)

    몸이 냉해서 생야채가 잘 안 맞아서요..
    두부구이
    가지구이
    양배추찜

    이런 거 주로 먹어요 ^^

  • 8. 로양
    '18.11.14 12:13 PM (190.247.xxx.172)

    두부 렌지에 데워서 풋고추양념장 심심하게해서 같이 먹었어요 그리고 고구마도 작은거 하나 아메리카노랑 먹었어요 너무 배불러요...

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