갱년기는 몇년정도 지속되나요?

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혹시 한번 오면 죽을때 까지 지속되는건 아니겠죠?
제가 생리전증후군이 심한데 꼭 공황같이 와요.
그걸 견디는게 힘이드네요. 정신력으로 버텨요. 몇일 있으면 지나가니까요
근데 혹시 갱년기가 오면 아마도 비슷할꺼같거든요...
정신적으로요. 우울 불안 화가 나고 감정기복 이런거요..
못 견딜듯 싶은데 좀 알려주실래요? 제가 나이가 좀 있어서 좀 있으면
갱년기를 맞이해야 할듯해요.

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그것도 사람마다 다른것 같더라구요.. 저희 엄마는 정말 심하게 하셨는데 저희 큰어머니는 딱히 못느끼고 사셨다고 하더라구요..그시절에 엄청 일때문에 바빠서 그걸 느낄 틈이 없었다고 하시더라구요.. 저희 엄마는 전업주부라서 상대적으로는 덜바쁘고 하시니까 그런감정 많았던것 같구요.. 좀 많이 힘들어 하셨어요.. 전업주부라면 그시기에는 좀 취미생활이라도 하면서 많이 상대적으로 딴데 신경 쓰면서 사셔야 될것 같아요.. 저희 엄마도 그때는 노래교실이면 운동 그런 취미생활하면서... 보냈거든요.. 기간은 2-3년정도 였던것 같아요.. 생리 끝나고 부터 50대 초반이때까지는 저한테 전딸이니까 저한테 하소연하고 그랬던 기억이 있거든요..

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의연하게 대처하세요.
벌써부터 이렇게 불안해 하시면
100% 옵니다.
저는 너무 바쁘게 살다보니
언제 끝났는지도 모릅니다.
불안에 휩싸이지 마세요.
제 친구는 정신병원까지 다녀요.

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2~3년정도군요.. 다행이예요.. 따뜻한 댓글 감사드려요

[사람마다 달라요]

1년이 채 안되어 끝나는 사람도 있고 7-8년 하는 사람도 있어요.
3-5년 걸리는 경우가 많기는 해요.

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칠레 산삼이라는 마카 가루 드세요. 호르몬 조절해줘요 가격도 싸요

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갱년기가 마음 먹는다고, 바쁘다고 안겪는게 아니에요.
안겪어봤으면 모르죠.
호르몬의 장난인걸요.
임신 중 입덧이 마음 먹는다고 바쁘다고 안오던가요?
임신 중 감정기복이 내 맘대로 안오던가요,?
똑같은거에요.

[윗님 의견 동의]

제 의견과 같으세요.
자기가 안아프다고 남의 아픔을 모르는 것과 비슷한 것 같아요...
사람들의 증상이 모두 제각각인걸요...