http://www.dietshin.com/community/column_view.asp?idx=2528482&sub_menu_id=
사진 1
http://blog.daum.net/_blog/BlogTypeView.do?blogid=0ClbW&articleno=5910189&cat...
사진 2
http://mlbpark.donga.com/mlbpark/b.php?&b=bullpen2&id=2351507
실제로 몸통이 작다더군요
사진빨 최고
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이정재 다이어트 식단표
근육질 조회수 : 6,743
작성일 : 2018-11-13 22:57:33
IP : 122.36.xxx.122
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠㅠ
'18.11.13 11:02 PM (110.47.xxx.227)탄수화물은 어디에?
하루 3끼로 줄이고, 달걀도 1개 빼고 대신에 밥 반공기에 김치 4쪽은 어떨까요?2. ㅁㅁ
'18.11.13 11:06 PM (222.118.xxx.71) - 삭제된댓글이정재는 좀 ㄲㅈ 줘요
3. ...
'18.11.13 11:33 PM (221.151.xxx.109)실제로 본 친구는
볼품없었다고 얘기하더군요4. ..
'18.11.13 11:43 PM (211.108.xxx.176)ㅎㅎ 저는 국에 밥 말아먹는거 좋아해서 탄수화물 거의 안먹는 다이어트 하다가(배 쏙 들어갔어요) 사골국에 밥 반공기씩 말아서 깍뚜기랑 먹었더니 배 나오더라구요.
반공기에 2~3번 먹는것도 허락안돼나봐요ㅠ 46살 이에요5. 정말
'18.11.13 11:54 PM (219.248.xxx.25)볼품없어요
6. 햇살
'18.11.14 12:26 AM (211.172.xxx.154)절대로 저렇게 못먹음
7. 어쩌라고
'18.11.14 12:28 AM (94.14.xxx.182) - 삭제된댓글소리가 절로 나옵니다.
젊은 남자 배우가 할아버지 역을 하기 위해서 했던 다이어트 잖아요.8. ....
'18.11.14 5:06 AM (211.36.xxx.236) - 삭제된댓글밥 먹으면 다이어트 안 됨
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 874243 | 회 먹는것도 살쪄요? 11 | 광어회 | 2018/11/21 | 4,143 |
| 874242 | 엘리베이터에서 너무 불쾌한 경험을 했어요 6 | ㅇㅇ | 2018/11/21 | 5,853 |
| 874241 | 세상 잘 산 온수매트 11 | ㅇㅇ | 2018/11/21 | 5,790 |
| 874240 | 솔가히알루론산 드시는분... 5 | 솔가 | 2018/11/21 | 1,465 |
| 874239 | D-22, 궁찾사 추가 소송단모집이 곧 있을 예정입니다. 11 | ㅇㅇ | 2018/11/21 | 1,436 |
| 874238 | 월세 700씩 받는 엄마친구 46 | 행복 | 2018/11/21 | 28,127 |
| 874237 | 별명이 풀빵인데 어떤의미 일까요? 5 | 대학때부터 | 2018/11/21 | 1,348 |
| 874236 | 이재명 건도 중요 하지만 2 | 박용진 3법.. | 2018/11/21 | 872 |
| 874235 | 전 안그럴줄 알았는데 별수없나봐요... 1 | 마인드콘트롤.. | 2018/11/21 | 1,806 |
| 874234 | 초등남자애들 겨울부츠 어떤거 신나요? 2 | ^^ | 2018/11/21 | 807 |
| 874233 | 수미네반찬보니 풀빵이 너무너무 먹고싶어요~ 12 | 아~~ | 2018/11/21 | 3,761 |
| 874232 | 니트 조금만 줄이는 방법 있을까요?? 1 | 혹시 | 2018/11/21 | 1,457 |
| 874231 | 줌내 라는 단어 아세요? 16 | 후유 | 2018/11/21 | 7,927 |
| 874230 | 김치냉장고.. 추천해주세요~ 1 | dd | 2018/11/21 | 984 |
| 874229 | 문정부여서 갑들의 횡포가 수면 위로 올라오는거 같네요. 20 | 조선폐간 | 2018/11/21 | 2,133 |
| 874228 | 마리아 홀리 기프트 사이트 아시나요 7 | .... | 2018/11/21 | 2,156 |
| 874227 | 이재명 본인은 어머니생신때 트윗 올림.jpg 22 | ㅋㅋㅋ | 2018/11/21 | 6,668 |
| 874226 | 무슨 떡 좋아하세요? 25 | ........ | 2018/11/21 | 4,001 |
| 874225 | 차은우 관심있는 82분들 계세요? 13 | ... | 2018/11/21 | 3,411 |
| 874224 | 재수안시키려고 13 | 안정지원하라.. | 2018/11/21 | 4,367 |
| 874223 | 알바한테 근로계약서를 쓰게했는데.. 13 | 우동 | 2018/11/21 | 4,582 |
| 874222 | 스텝과 바디펌프 어떤가요? 2 | 운동하자 | 2018/11/21 | 756 |
| 874221 | 삼바는 끝났네요ㅋ 11 | ㅋㅋ | 2018/11/21 | 4,189 |
| 874220 | 교통사고 후유증에 노로바이러스 장염 추가요 2 | 아놔 | 2018/11/21 | 1,248 |
| 874219 | 곱창김 어떻게 보관 하시나요 6 | 궁금 | 2018/11/21 | 2,793 |