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이정재 다이어트 식단표

근육질 조회수 : 6,698
작성일 : 2018-11-13 22:57:33

http://www.dietshin.com/community/column_view.asp?idx=2528482&sub_menu_id=


사진 1

http://blog.daum.net/_blog/BlogTypeView.do?blogid=0ClbW&articleno=5910189&cat...


사진 2

http://mlbpark.donga.com/mlbpark/b.php?&b=bullpen2&id=2351507


실제로 몸통이 작다더군요

사진빨 최고

IP : 122.36.xxx.122
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅠㅠ
    '18.11.13 11:02 PM (110.47.xxx.227)

    탄수화물은 어디에?
    하루 3끼로 줄이고, 달걀도 1개 빼고 대신에 밥 반공기에 김치 4쪽은 어떨까요?

  • 2. ㅁㅁ
    '18.11.13 11:06 PM (222.118.xxx.71) - 삭제된댓글

    이정재는 좀 ㄲㅈ 줘요

  • 3. ...
    '18.11.13 11:33 PM (221.151.xxx.109)

    실제로 본 친구는
    볼품없었다고 얘기하더군요

  • 4. ..
    '18.11.13 11:43 PM (211.108.xxx.176)

    ㅎㅎ 저는 국에 밥 말아먹는거 좋아해서 탄수화물 거의 안먹는 다이어트 하다가(배 쏙 들어갔어요) 사골국에 밥 반공기씩 말아서 깍뚜기랑 먹었더니 배 나오더라구요.
    반공기에 2~3번 먹는것도 허락안돼나봐요ㅠ 46살 이에요

  • 5. 정말
    '18.11.13 11:54 PM (219.248.xxx.25)

    볼품없어요

  • 6. 햇살
    '18.11.14 12:26 AM (211.172.xxx.154)

    절대로 저렇게 못먹음

  • 7. 어쩌라고
    '18.11.14 12:28 AM (94.14.xxx.182) - 삭제된댓글

    소리가 절로 나옵니다.
    젊은 남자 배우가 할아버지 역을 하기 위해서 했던 다이어트 잖아요.

  • 8. ....
    '18.11.14 5:06 AM (211.36.xxx.236) - 삭제된댓글

    밥 먹으면 다이어트 안 됨

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