점심 12~1시 쯤 먹고 ... 오후 4~5시쯤 라떼 라지 마시면 잠들때 살짝 허기진거 말고 배가 안고파요;;;;
잘때 잠 안올까봐 오후엔 커피 전혀 안마셨는데. 너무 몸이 쳐지길래 마시기 시작 했거든요.
하긴 우유가 그렇게 들어갔는데 끼니라면 끼니라고 할수 있겠네요...
시럽 전혀 안넣고 라떼로 마셔요.
점심 12~1시 쯤 먹고 ... 오후 4~5시쯤 라떼 라지 마시면 잠들때 살짝 허기진거 말고 배가 안고파요;;;;
잘때 잠 안올까봐 오후엔 커피 전혀 안마셨는데. 너무 몸이 쳐지길래 마시기 시작 했거든요.
하긴 우유가 그렇게 들어갔는데 끼니라면 끼니라고 할수 있겠네요...
시럽 전혀 안넣고 라떼로 마셔요.
우유때문인지 우리 남편도 라떼 먹으면 맨날 배부르다고...
커피를 좋아하기도하고 먹는거 별로 안좋아해요
아침에 아메리카노 한 잔 내려 마시고 출근 하고
저녁때 까지 배고픈거 잘 모르겠어요
저녁 한끼만 제대로 먹는데 일상 생활에 불편함을
느끼지 못하겠어요
라떼가 배는 안채면서도 든든하고 정신도 반짝하고 그런게 있어 달게 해서 휘핑크림 듬뿍 올려 먹음 이정도면 열량도 한끼식사정도 나올껄요 여튼 배부른게 싫을때 점심식사 패스하고 가볍게 달달한 라떼만 먹기도 해요 속이 가벼우니 좋더군요
네.. 라떼 먹음 배가 불러요 ㅎㅎ
커피 좋아하시는 분은 정말 하루종일 커피를 드시더라구요.
라떼 라지 칼로리가 대략 300칼로리 정도인데. 그정도면 밥 한공기에 반찬 약간??
어휴. 한끼 맞네요 ㅎㅎ
여튼 배가 쑥 들어가고 있어요 ;;;;;
저도 그래요
혼자 있을땐 보통 벤티 정도 사이즈 놓고 오전 내내 마시면 저녁까지 있어도 배 안고프거든요
라떼는 정말 배불러서 힘들고 저는 아메리카노만 마셔도 허기가 싹 없어져요.
저의 아침식사는 믹스커피 두봉 -_-
부러워요 저에게 라떼는 음료일뿐...밥이 될수없당
아침은 원래 아메리카노 한 잔으로 마시고, 가끔 밖에 나가서 점심 혼자 먹기 애매하면 라떼로 대신해요.
오모.. 밥 한 끼를 라떼로 대신할 숟 있는거군요.
좋은 아이디어 배워갑니다.
저는 라떼 큰거로 시럽하나 넣ㄱ거나해서 아침 대용이예요
카페인도 있고 당도 있고 우유도 있고
배 든든해요
매일그래요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 871464 | 쌍둥이 9월모의고사 성적 40 | .., | 2018/11/14 | 6,202 |
| 871463 | 아이가 별스러워요 24 | ... | 2018/11/14 | 4,398 |
| 871462 | 다이어트하시는분들 오늘 뭐 드실거에요? 7 | ㅡㅡ | 2018/11/14 | 1,824 |
| 871461 | 유니클로 히트텍 터틀넥 대체품 좀 있을까요? 20 | ... | 2018/11/14 | 3,210 |
| 871460 | 실크블라우스는 정녕 사치인가요..( 얼룩 없애는 법) 4 | ㅜㅜ | 2018/11/14 | 3,141 |
| 871459 | 수능 장소가 전철역 코 앞이면 (중동고) 지하철이 나을까요? 9 | 수능 | 2018/11/14 | 1,244 |
| 871458 | 오늘 고딩들 몇시에 마치나요? 6 | rr | 2018/11/14 | 1,732 |
| 871457 | 저 스스로가 정말 기특해요~ 4 | 저요 | 2018/11/14 | 1,822 |
| 871456 | 수능최저없는 서울대심층면접이 18 | .. | 2018/11/14 | 3,613 |
| 871455 | 열심히 준비한 아이들 화이팅입니다!! 2 | 유지니맘 | 2018/11/14 | 1,106 |
| 871454 | 송종국 부부는 다시 합치는 분위기인가요? 35 | ... | 2018/11/14 | 26,619 |
| 871453 | 민주당바보ㅜ 6 | ㅈㄷ | 2018/11/14 | 1,305 |
| 871452 | 국어점수 잘 안 나오는 중학생 교재 추천해주세요 4 | 국어 | 2018/11/14 | 1,682 |
| 871451 | 침대에 떨어진 고무줄이 발가락에 걸릴 확률 7 | ... | 2018/11/14 | 1,905 |
| 871450 | 중3인데 한자를 거의 안했어요. 6 | 학부모 | 2018/11/14 | 2,135 |
| 871449 | 생리전 몸이 두루뭉술해지는 느낌@ 4 | ㅠㅠ | 2018/11/14 | 2,643 |
| 871448 | bts 소속사는 68 | ㅇㅇㅇ | 2018/11/14 | 5,553 |
| 871447 | 미국여행중인데 캐리어 열쇠분실 1 | 급질 | 2018/11/14 | 1,856 |
| 871446 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 16 | ... | 2018/11/14 | 1,418 |
| 871445 | 떡볶이에 마요 넣으면 맛있어지나요? 1 | 44 | 2018/11/14 | 1,852 |
| 871444 | 이사왔는데 티비가 안나와요ㅠㅠ 2 | ... | 2018/11/14 | 2,159 |
| 871443 | 간호대 높다더니 34 | 전문대 | 2018/11/14 | 15,829 |
| 871442 | 굳이 vs 구지 8 | .... | 2018/11/14 | 2,179 |
| 871441 | 방탄소년단 지민 도쿄 공연-직캠 12 | ㅇㅇㅇ | 2018/11/14 | 2,904 |
| 871440 | 조현천 국민의 손으로잡기 -애국 한번 더 합시다 5 | 이모 | 2018/11/14 | 1,062 |