기본적으로 얼굴 팔 다리에 살이 많은 편은 아니라 살이 쪄도 티가 나진 않아요
근데 자세히 보면 날씬하지 않죠 좀 퉁해 보임. (164 에 55~56 킬로)
여기서 운동 하고 몸에 근육 만들고 체중 한 5킬로 감량하면 사람이 달라보일까욤?
기본적으로 얼굴 팔 다리에 살이 많은 편은 아니라 살이 쪄도 티가 나진 않아요
근데 자세히 보면 날씬하지 않죠 좀 퉁해 보임. (164 에 55~56 킬로)
여기서 운동 하고 몸에 근육 만들고 체중 한 5킬로 감량하면 사람이 달라보일까욤?
체중그대로여도 운동한몸하고는 다르죠
타고난 몸매 아니면요, 운동 좀 하는 걸 3년 정도 해야 티가 나요. 체중은 늘 그렇지만 먹는 것으로 관리.
운동하기전 46 하고나서도 46-7 정도 되는데 지금이 훨씬 말라보인대요 운동하면 일단 몸에 탄력이 생겨요 옷 사이즈도 줄구요
미용실에서 처음 본 분이 저한테
매일 운동하신 몸이라면서 보기 좋다고 했어요.
어떻게 아셨냐고 했더니 운동하는 사람은 보면 안대요. 저는 매일 운동 시작하기 전에도 비슷한 몸무게였어요.
앗! 저 매일 운동 본격적으로 한 지 3년 됐어요.
그래서 티가 나나봐요.
운동하면 몸무게는 많이 안빠져도 군살이 빠지는지 싸이즈가 확 줄더라구요
알면서도 운동 안하는 일인...ㅠ
운동 안 하고 간식만 줄여도 그 수치 기준 육개월에 사킬로는 빼요. 그럼 들어갈 데 들어가고 나올 데 나오는(들어가야 할 곳이 들어가는 바람에 어부지리로 부각됨) 몸이 되기 때문에 완전히 다른 몸이 됩니다. 경험자 씀.
운동하면 바뀌긴 해요. 하드하게 안해도 오래했더니팔에 근육생기고 엉덩이가 올라가긴 하네요.
굴곡. 그리고 자세.
키가 비슷한 고딩 딸과 몸무게 차이는 7키로 제가
더 나가는데 옷사이즈가 같아요.
저는 운동많이 하고 딸은 운동 전혀안합니다.
제가 그 정돈데 5키로면요 두번 바껴요
같은 몸무게라도
운동 한 몸매랑 안한 몸매는 차이가 커요
확실히 운동하면 몸에 탄력이 생겨서 예뻐져요
저는 이제 1년반 근육운동 했는데
주변 사람들이 다들 놀라요
몸매가 엄청 예뻐졌대요
저도 원글님같은 체형이거든요
얼굴 팔 다리는 마르고 몸통에만 살이 있어서
몸무게 많이 나가도 옷으로 커버 잘 하면
다들 날씬하게 보더라구요
근데 운동을 했더니 옷태가 달라졌어요
윗분들 말씀 보니 3년쯤 되면 더 달라지나봐요 ^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 878509 | 도경수 덕후입니다*^^* 2 | 경수 | 2018/12/05 | 1,609 |
| 878508 | 학원친구들이 놀린다고 하는데요 5 | ㅠㅠ | 2018/12/05 | 2,270 |
| 878507 | 박보검 얼굴 낭비네요. 11 | ㅇㅇㅇ | 2018/12/05 | 5,740 |
| 878506 | 운동 트레이너분들 6 | 흠 | 2018/12/05 | 2,631 |
| 878505 | 염색주기가 점점 짧아지네요...ㅠㅠ 5 | ㅜㅜ | 2018/12/05 | 6,642 |
| 878504 | 미국입국할때요..(금지품목인가요?) 9 | ... | 2018/12/05 | 6,256 |
| 878503 | 박보검은 굳이 손바닥에 번호적어 스맛폰 사진으로 준거래요? 1 | ... | 2018/12/05 | 2,232 |
| 878502 | 고딩 남자아이들 닭다리5개 정도는 그냥 먹죠? 7 | 닭다리 | 2018/12/05 | 1,419 |
| 878501 | 박보검 정말 애씁니다..ㅎㅎㅎㅎ 12 | 꽤액 | 2018/12/05 | 7,518 |
| 878500 | 클래식 연주 질문이요 4 | ㅇㅇ | 2018/12/05 | 717 |
| 878499 | 드라마 남자친구...진짜 올드하긴 하네요 ㅋㅋ 8 | 에고 | 2018/12/05 | 3,586 |
| 878498 | 남자친구- 운전기사가 왜 박보검 출장데려가요? 4 | 잉? | 2018/12/05 | 2,815 |
| 878497 | 현대백 식품관서 한우육개장 1인분 팩 사보신분.. 비비고보다 맛.. 11 | 6500원 .. | 2018/12/05 | 2,300 |
| 878496 | 유치원3법 용진TV 오늘대박 7 | .. | 2018/12/05 | 1,265 |
| 878495 | 서울 유학하는 대학생 아들 기거는 어떻게 해야할지 5 | 하숙 자취 | 2018/12/05 | 2,536 |
| 878494 | 닭가슴살 냄새 방법 있을까요? 3 | .. | 2018/12/05 | 1,201 |
| 878493 | 바닥에 보온용으로 까는 얇은.. 7 | 매트라 해야.. | 2018/12/05 | 1,729 |
| 878492 | 조성진 헤어스타일 15 | .. | 2018/12/05 | 6,641 |
| 878491 | 일반고로 결정하고나니.... 7 | 왜 그럴까?.. | 2018/12/05 | 3,370 |
| 878490 | 고딩알바하는데 등본제출하라는데. 8 | 아들아 | 2018/12/05 | 4,832 |
| 878489 | 조성진 연주회 티켓 빨리 예매하는 노하우? 1 | 알려주세요 | 2018/12/05 | 1,636 |
| 878488 | 드라마 남자친구 4 | 나마야 | 2018/12/05 | 1,897 |
| 878487 | 이직하려고 퇴사의사를 밝히니 12 | wisdom.. | 2018/12/05 | 8,281 |
| 878486 | 양지머리 한근 푹 끓여 먹었더니 심봉사 눈이 퐉~ 떠지는 느낌입.. 13 | 쌀밥에고기 | 2018/12/05 | 6,762 |
| 878485 | 채팅앱 통해 만난 50대 여성 살해한 20대 영장 8 | .... | 2018/12/05 | 5,486 |