5키로... 제가 빼보겠습니다 불끈 5일

[해보자여사]

오늘 몸무게 68.5키로에서 67.6키로가 되었어요.

운동하러가서 몸무게 얘기하면서 정말 기뻤습니다.
오늘도 맘다스려가며
오전에 아메리카노 1잔 마시며 보내고
점심때는 비빔밥 먹구요
아직까지 식욕이 안생겨서
어제 저녁처럼 카모마일차 마시고 따뜻하게 잘 예정입니다.

배는 고프긴 한데 예상과 달리 운동이 무지 힘들지 않아 신기했어요.
붓기가 없어서인가 얼굴도 좀 작아보이는 효과가 ㅋㅋ

모두들 건강한 저녁보내세요♡

[...]

많이 감량하셨네요. 응원합니다.

[다이어트]

는 식이가 반이죠
내일도 한끼만 먹을려고요 저도

[나도해보자]

많이 빼셨네요. 저도 해보자여사님 글보고 시작했는데 63.7에서 시작해서 62.4 되었네요. 지난 일년동안 찐살이라 58이 목표인데, 그동안 운동 식이 모두 언망이었네요. 님글 보면서 함께 열심히 할께요. 홧팅입니다

[나도해보자]

엉망인데 오타네요. 핸드폰으로 빨리쳤더니 ㅎㅎ

[사랑]

저도 일주일만에 59.5에서 57.8됐어요..배고파요..

[그런데요]

몸무게를 매일매일 재나요?
저같음 한달에 한번만 확인하겠어요
일희일비하다 폭식하기 쉬워서요

[해보자여사]

모두들 감량하고 계시니 정말 기쁘네요^^
주말도 방심하지 말아야 겠어요 ㅋ

제가 매일 체중을 재는 건 빨리 감량하기 위해서예요^^

[ㅇㅇ]

저두 같이 시작했어요. 좀전에 재보니 60.5~~~
여름에 60이었는데 추석 기점으로 입맛돌아 62를 넘어섰었거든요. 1차목표는 57입니다. 주말에 잘 버텨야되는데ㅠㅠ