고기 맨날 먹음 안좋겠죠?

[..]

며칠째 삼겹살 먹고있어요 그래도 죄책감으로 ㅠ나물과 샐러드를 두접시 먹어요
그래도 안좋겠죠? 고기 먹는날이 점점 느네요 ㅜ

[삼겹만]

드시지 말고 다양한 고기 드세요 생선도 먹고 간도 먹고
고기마다 영양 함유량이 다르니까 그간 부족했던 영양소비타민 풍족하게 채우는구나 하면 되죠

[양]

매일 먹어도 됩니다
단 양은 적게 몇 점만 드세요

[왜]

안 돼요? 몸이 산성 성분이 된대요? 음기양기가 어긋난대요? ㅋㅋㅋㅋ

[고기 먹으면]

지방 때문에 테스토스테론 분비가 잘되어 성욕이 왕성해진다고 하네요. 붉은 살코기는 발암물질이 있다하고, 고기는 하루에 탁구공 하나 크기 정도 섭식이 적당량이라는 말도 있고....

[....]

하루에 200그램정도 먹어야 근손실 없다고
매일 조금씩 먹습니다.

[네]

저도 성욕은 별로.....

[음]

저탄고지 식단으로 바꾸심 날마다 고기 먹어요^^