공복에 음양수 실천하고 계신 분 있나요?

[물]

매일 아침 그렇게 마시고 달라진 변화가 있으신지요..
오늘 아침 처음으로 반컵 정도 마셔봤는데 물배 부르네요.

[체질]

어떤 체질의 분이 효과 보셨나 모르겠어요.
제 경우엔 마르고 몸이 차고 소화가 아주 빠르고 화장실도 잘 가는 체질인데 물 한컵 그렇게 마셨다가 하루종일 몸살기가 돌았어요.
머리도 아프고 어질어질 하고요
물 마신 직후엔 설사했구요.
저는 그냥도 화장실에 편하게 가는데 물을 마시니 아주 미치겠더라구요.
체한 사람처럼요.
저에겐 맞지 않는거 같았어요.
배도 불렀고요.
물론 아침 못먹었어요.

[루비]

전 몇년째 먹고있지만
효과는 모르겠네요
그냥 습관이 되어서 먹는중입니다

[인체는]

70%정도가 물로 이루어져서 혈액순환이라든가 각 신체조직 세포에 영양물질전달에 반드시 물이 필요하다고 하네요. 윤활유가 부족한 기계가 마모가 심하거나 삐걱대듯이 물이라는 윤활유가 있어야 신체기능이 잘돌아간다고 하네요. 결석이나 담석 등도 물이 부족해 희석시키는 농도가 부족해 칼슘등이 결집되어 생기는 현상이라하고 독소나 노폐물 등을 희석시켜 몸 밖으로 배출시키는 것도 물의 힘이고 아주 과도한 수분 섭취는 안좋다 하지만 물 좋죠. 미지근한 물은 몸에 흡수가 빠른 잇점이 있고,차가운 물이나 뜨거운 물은 흡수하기 위해 별도의 약간의 몸 속의 생체 원기가 동원된다하니 ....가성비로 따지면 미지근한 물이 좋다고 하나보죠.

[네]

저 한 2달 하다가 관두고 다시 요즘 시작했는데
아침 공복에 물만 마시면 몸이 축축 처지고
눈밑 다크서클이 심해져서 그만합니다
공복에 밥부터 먹으니 그런현상 없네요
몸 봐가면서 하세요
어떤 영양제든 건강법이든 운동이든
모두에게 똑같이 적용되지 않는다가
제 오랜 내몸생체실험으로 증명되네요