운동 정말 좋네요

[운동]

건강검진 받고 위암 전단계인 위축성 위염과 대장암 전단계인 선종 2개, 어찌 보면 미리 발견해서 더 심각하기전에 수술할 수 있으니 다행이라면 다행인데, 호흡기가 약한데 미세먼지도 심하고 여러가지로 심난해 있었어요.
그래도 이미 등록한 운동은 빠질 수 없어서 다녀왔는데 활기차고 힘이 나네요. 정신이 약해지니 꼼짝도 하기 싫더만 근육에 힘이 생기니 정신도 건강해지는 듯해요. 너무나 잘 알고 있던 사실이지만, 집에서 꾸준히 홈트 한다는게 쉽진 않더군요.
아마 학원이 아녔다면 이런저런 핑계를 대며 운동을 미뤘을 거예요.

[저도]

아니요
전전단계 ㅠ