갑자기 아픈건 아니고 몇달전부터 양쪽 어깨의 특정 부위가 아파요. 어디라고 해야 하나...
처음엔 운동부족인가 싶어서 운동을 열심히 했는데도 여전히 아프네요.
오십견 뭐 이런건가요? 움직이는데는 문제가 없는데 가만히 있으면 뻐근하고 누르면 아파요.
이런건 어느 병원에 가나요?
신경외과나 정형외과.한의원
정형외과요
일단 정형외과 가보세요.
한의원은 아무 도움이 안됐어요.
침도 맞고 부항도 뜨고 별 거 다했는데
결국 정형외과 가서 나았습니다.
감사합니다
정형외과에서 돈만쓰고 한의원에서 나았어요
다니고 있어요
대학병원 정형외과에서 약 처방 받고 3달마다 가는데 그래도 아프니
물리치료랑 침 맞고 부항뜨러 일주일에 세 번씩 한의원에 갑니다
팔을 뒤로 젖혀서 브라끈 잡으실 수 있어요?
그때 통증 느껴지면....오십견입니다.
저 어제 오십견 진단 받고 침 맞았어요.
43세인데..ㅜㅜ
어깨가 아파서 요가시작했어요
요가한 후론
많이 나아졌구요
요가후 어깨랑 목부분이 뻐근하면
침대에 바로누워 머리를 바닥쪽으로
늘여뜨리고 있으면
편해지고 조으네요
40대 후반요.윗분처럼 요가 추천해요.저 35세에 너무 아파서 정형외과 가시더니 오십견이랬어요 지금 요가 몇년했더니 운동 쉬어도 어깨 동작 좀 해주면 짱짱해요.영양제도 잘 챙겨먹구요
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