꾸준한 피부관리

[ㄴㅇㄹ]

20대때 레이져도 받고 비싼 화장품 써봤지만 늘 좋지 못한 피부로 살았어요

화장 두껍게 하면 그럭저럭 봐줄만;;

비싼 레이져로 인해서 피부 민감해지고 예민해져서 그냥 스킨 로션만 저렴이로 간단히 바르고 피부관리를 포기했어요.

30대초반인데 싸구려 팩이라도 자주 붙이고 있고 꾸준히 관리하면 괜찮아질까요?

좋아지는 건 바라지도 않습니다

피부과는 무서워서 못 가겠구요.

다들 어떻게 관리하시는지 셀프케어 방법 좀 공유해주세용

영양제, 운동, 건강한 식단은 지키는 편입니다

(그런데도 피부 안 좋음) ㅠㅠ

[...]

제 경험상 먹는 게 아주 중요한 거 같아요.
여름에 더울 때 케일듬뿍 넣고 사과 바나나 갈아서 먹고 살았는데 한달만에 만난 친구가 평생 본 중에 안색이 제일 밝고 피부가 빛난다고 했어요.

[맞아요]

식단과 운동으로 땀 흘리는 거
운동으로 땀 빼면 체내 노폐물이 빠져나가서 몸안에 독소 등이 줄어들어요
그리고 고기를 줄이니 노린내 나던 땀냄새도 없어지더라고요

[원글]

언급하신대로 운동도 열심히 하고 ; 자연식으로 먹는 편인데 피부가 안 좋으니 더 좌절스럽네요 ㅠㅠ
고기도 너무 안 먹어서 억지로라도 먹으려고 하는데 ㅠㅠ

[ㅡㅜ]

저도 좌절스러워요.
올여름부터 한달에 한두번 계속 얼굴 염증이...
저 커피,술,담배 안하구요.
인스턴트 안먹고 현미밥에 나물,소고기 살코기 부위
기름 없이 익혀 먹는 거에 하루에 과일 하나 이상 먹구요.
휴...피부도 얇아서 레이저도 일반적 파워보다
낮게 해서 받아야 하구요.

[원글]

저도요 ㅋㅋㅋㅋ
술,담배 안하고 집에서 삶은달걀 현미밥 나물 이런거 먹고 사는 사람인데 ㅠㅠ
그래도 빡세게 관리해보렵니다 화이팅

[한]

맛사지 꾸준히 받으시면 얼굴이 맑아져요 제가 기미가 심하고 피부톤이 고르지 못해 지저분해 보였죠 . ipl3회 받고 좀 좋아지더니 다시 생기고...피부과샘이 남편 친구였는데 시술은 이것만하고 맛사지 꾸준히 받으라고 하더라구요 처음에는 일주일에 두번씩 거의 1년 받았고 그 이후 일주일에 한번씨다니고 있어요 근 10년 되가네요 지금은 화장도 잘 안하고 다녀도 봐줄만하고 또 피부좋다는소리 듣네요 . 예전 기미 있었다고 말하면 조금 있었나보다 생각하드라구요 저렴이로 꾸준히 샆 다니는걸 추천합니다

[..]

물,,,,,

[잠 중요]

10시에 잠들기 해보세요 얼굴 착 올라가요

[원글]

저요
얇고 예민해요
피부관리샵, 피부과 아주 오랫동안 꾸준히 다녀봤지만 더 예민해졌어요
잘 맞았던 게 있다면 알로에 젤 정도?
그래서 꾸준히 홈케어 하면서 수분감 채워주고 각질제거하는 중심으로 생각하고 있네요

[D345]

저장해요^^

[Pinga]

자기에게 맞는 화장품이 있어요. 기능성 제품이 저는 안맞아서 그냥 기본제품으로 바르고 화장품은 왠만해서 안바꿔요. 그런의미에서 팩도 잘 안합니다. 대신 정기적으로 미간 보톡스와 점 빼기등 간단한건 하고요 레이저는 예민해서 안맞더라구요. 막 뭐가 난다 싶으면 일단 화장품은 안바릅니다.

[....]

피부관리 종말 어렵네요