82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

간단 저녁 드신분들. 뭐 드셨어요?

다이어트 조회수 : 4,499
작성일 : 2018-11-01 19:37:56

저는 고구마 2개 (야구르트 크기)
총각김치 2개
귤 4개 (엄청 큰 귤)

저 다이어트 식단 맞나요?
귤 하나가 크기가 밥그릇 같아요ㅎㅎ

다들 간단저녁 드시는 분들
어떻게 드셨어요?



IP : 66.249.xxx.145
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dlfjs
    '18.11.1 7:40 PM (125.177.xxx.43)

    만두 몇개에 카레 조금요

  • 2.
    '18.11.1 7:42 PM (1.231.xxx.151)

    알새우칩 과자한봉지 밖에 안먹었어요
    650kcal
    ㅜㅜ

  • 3. 저딴엔 간단
    '18.11.1 7:44 PM (112.140.xxx.117)

    아구찜만 딱해서 먹었어요

  • 4. 저녁식사
    '18.11.1 7:46 PM (118.37.xxx.66)

    우리남편이 골프여행가서 나혼자서 햄작은거를 아주 잘하게 라서 계란3개에
    대파잎을 송송잘라서 햄과 부치고 견과류 빵에 떠먹는 크르트 발라서 었어요
    오늘귤을 2개먹어서 먹고싶은데 안먹고 82하고있어요

  • 5. ㅇㅇ
    '18.11.1 7:51 PM (124.80.xxx.231)

    떡순튀 했는데 칼로리 높겠지요~~~

  • 6.
    '18.11.1 7:54 PM (125.182.xxx.27)

    소고기국에 밥말아 김치랑

  • 7. 원글
    '18.11.1 7:56 PM (66.249.xxx.209)

    82하면서 귤3개 더 추가요~
    이제 배가 넘 빵빵해요

  • 8. 식단중
    '18.11.1 7:57 PM (110.70.xxx.73)

    소고기 뻑살 120g에 브로콜리 삶은거
    새송이 볶음 사과 한조각
    라떼 입가심 똭!

  • 9. ㅁㅁ
    '18.11.1 7:58 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    내 입은 아무거나 딱 두술이면 해결인데
    저 똥땡이 아들놈 잡채에 밥 비며 김에 말아
    계란에 굴려 구워 엥겼어요

  • 10. ..간단히
    '18.11.1 7:59 PM (114.207.xxx.180)

    김 볶 요..ㅋ

  • 11. 살빠진 여자
    '18.11.1 8:02 PM (175.117.xxx.62)

    전 귀리우유 한잔 마시고 땡!
    아이가 떡 먹고싶다고 해서 떡 사왔는데 전 그냥 보고만
    있어요.
    보는것만으로도 먹은거 같아요 ㅎㅎ

  • 12. ..
    '18.11.1 8:12 PM (210.179.xxx.146)

    달걀 2개
    핫초코 1잔
    고구마 큰거 1개요
    배고파서 더먹으려고요 ㅎㅎ

  • 13. 간단히
    '18.11.1 8:15 PM (58.125.xxx.147) - 삭제된댓글

    비빔밥이랑 대패삼겹제육볶음이요.

  • 14. 하루에
    '18.11.1 8:34 PM (122.38.xxx.224)

    점저 1끼 먹어서...간헐적 단식...

  • 15. 1111
    '18.11.1 9:02 PM (210.100.xxx.107)

    상추에 참치 싸먹기

  • 16.
    '18.11.1 9:04 PM (115.22.xxx.188)

    계란후라이 하나 먹었어요.
    단감 먹고 싶은데 참고 있어요.

  • 17. 맛집
    '18.11.1 9:20 PM (58.120.xxx.74)

    상가 지하에 수제비집가서 남편이랑 간단히 한그릇씩 먹고왔어요.
    어제 백선생프로 보면서 수제비먹고싶다고 노래를 불러서요

  • 18. ....
    '18.11.1 10:49 PM (223.33.xxx.203)

    9시까지 밥 1/3공기로 참다가 방금 핫도그에 설탕 케찹 잔뜩묻혀서 해치웠어요ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
869919 다시 다이어트 하려는데요 2 구름달빛 2018/11/02 811
869918 경찰, 이재명 '강제입원' 등 3개 혐의 기소의견 檢송치(종합2.. 5 ........ 2018/11/02 1,240
869917 '남북관계 방해 중단 촉구' 촛불집회 열린다 13 11.3촛불.. 2018/11/02 823
869916 2019 세계대학 랭킹이라는데.. 1 유리병 2018/11/02 1,675
869915 미스터션샤인 질문 있어요 10 궁금 2018/11/02 1,702
869914 의왕이나 군포시에 아이 키우기 괜찮은 동네 어디일까요? 7 ㆍㆍㆍ 2018/11/02 1,454
869913 비타민c는 냄새가 왜이렇게 독한가요 질문 2018/11/02 2,356
869912 사교육비 글에서 빙글빙글 도는 얘기 8 사교육 2018/11/02 2,267
869911 70대경비원을 무자비 폭행해 뇌사상태입니다. 16 국민청원 2018/11/02 3,904
869910 미스터 션샤인, 동매의 진고개는 현재의 충무로로... 1 ... 2018/11/02 1,849
869909 양송이 스프 당얼마나 오를까요? 5 모모 2018/11/02 3,167
869908 교대쪽 부동산 ??? 2018/11/02 643
869907 조보아씨 정말 센스있고 이쁘지않나요? 38 골목식당 2018/11/02 8,911
869906 버스털려던 권총강도, 엄마 만나 빰맞고 경찰에 체포 9 .... 2018/11/02 3,231
869905 이수근은 왜 이렇게 눈치를 보나요 20 ㅇㅇ 2018/11/02 7,509
869904 이재명/이해찬 지지자들 밴드가 자매결연을 맺었군요 29 ㅇㅇㅇ 2018/11/02 958
869903 부산 사시는 분들 여행일정 좀 봐 주세요 8 여행 2018/11/02 1,258
869902 번더 스테이지 개봉하면~~어떨까요? 4 Bts 2018/11/02 813
869901 사는 곳이 강남 부촌인데요. 43 ... 2018/11/02 24,247
869900 아마존 수달 찾아보고 진심 크게 놀랐어요... 8 놀람 2018/11/02 2,045
869899 시판 초장에 참기름넣고 비빔국수 될까요? 5 요리 2018/11/02 2,571
869898 친한친구 끼리 사돈 어떤가요? 28 깜코 2018/11/02 9,535
869897 내고통은 나만 아나요? 5 sorh 2018/11/02 1,632
869896 다이어트. 체중 항상성 느껴보신분 6 앗싸 2018/11/02 2,448
869895 전세 만기에 청소비를 뜯겼어요 10 ㅇㅇ 2018/11/02 5,895