3년전부터 생리를 22-21일주기로 하고
생리전후 15일이 힘들고 무기력하더니
지난달 생리 이틀 양이 줄더니
이번달은 20일만에 하더니
거의 없으면서 몸 증상은 더하네요
몸은 천근이고 다리는 땡기고
주위 50넘는 언니들도 하는데
벌써 폐경이라니 마음이 찹찹하네요ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
47세인데 폐경이 오나봐요~
…… 조회수 : 6,023
작성일 : 2018-11-01 17:35:48
IP : 218.51.xxx.107
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.11.1 5:40 PM (117.111.xxx.225) - 삭제된댓글1. 여성전문 병원가서 유방쪽 산부인과 쪽 다 체크
2. 문제 없으면 아직 폐경아니니 석류 칡즙 홍삼등등 먹어주고 폐경은 자연스럽게 받아들이기
3.당장 근력운동 시작하기 폐경후엔 급격히 소실됨
4. 비타마 D 비타민 K 칼슘섭취해서 골다공증 적극적으로 예방2. 그게
'18.11.1 5:40 PM (175.223.xxx.173)건강에 자신있어서
폐경기 여자들 앓는소리하는거
우습게 봤었는데
오십 넘고 생리들쑥날쑥해지면서
슬슬 여기저기 관절이 아프기 시작하니까
온갖 약을 다 사먹게 되네요 ㅎㅎ
효과나 있었으면 좋겠어요
요 시기 지나면 또 괜찮다고들하니
좀 견디면 되겠죠3. 좋은점
'18.11.1 5:43 PM (175.115.xxx.31)저는 폐경되고 1년 365일 수영하러 갈 수 있어서 좋았어요.
근데 운동을 계속해도 호르몬 때문인지 골밀도라던가 콜레스테롤 수치는 확실히 않좋아져서 대책을 세워야 하는 것 같아요.4. 버드나무
'18.11.1 5:45 PM (182.221.xxx.247) - 삭제된댓글그렇게 질질 5년은 더 생리해요.
결국 50대에 폐경하는것 맞아요5. 폐경과정
'18.11.1 6:31 PM (223.38.xxx.62) - 삭제된댓글이 개인차에 따라 5~10년에 걸쳐서 이뤄진다고 해요. 50넘어서 생리를 하고 있다 해도 그게 폐경이행기가 아닌 게 아닙니다.
6. 47세
'18.11.1 7:37 PM (218.237.xxx.210)전 올해 완경이네요 사년전 폐경진단받고 올 여름부터 완경 시원섭섭하네요
7. 슬슬
'18.11.1 8:28 PM (125.177.xxx.43)보통 50 전후로 오죠
더 운동하고 덜먹어야 겨우 몸 유지되요
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