한약환으로 먹은지 2주째입니다.
뚱뚱한건 아니지만
미용상 3키로 정도 감량이 목표인데요
170 에 63이에요
하체비만이고 체지방이 많은편이에요
약먹고나니 식욕이 현저히 줄었어요
평소의 삼분의 일로 줄었고
달고짠음식도 못먹겠어요
군것질도 안하고요
이렇게하니 하체가 안붓고 몸이 가볍고
체지방도 살짝 빠진것같은데..
아무도 몰라보네요
이정도 절식하면 그래도 알지 않나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트약먹고 있는데 살이 안빠지고 있어요
11나를사랑하자 조회수 : 3,486
작성일 : 2018-10-29 21:05:37
IP : 1.226.xxx.168
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.10.29 9:09 PM (1.241.xxx.219)2주 동안 몇 킬로 빠지셨나요.
2. 다이어트
'18.10.29 9:09 PM (175.193.xxx.223)사람들이 눈에 띄게 알아보는건 5키로 이상 감량후부터에요.
옷사이즈 줄어드는건 10키로에 한사이즈씩 준다고 하더군요3. 새옹
'18.10.29 9:14 PM (49.165.xxx.99)저는 한약 먹고 도리어 쪘어요
4. 그정도면
'18.10.29 9:31 PM (14.32.xxx.36)티도 안납니다
몸이 좀 가벼워졌다고 느끼신다면
운동하세요
고도비만 아니면 나만 알아요 ㅠ5. ..
'18.10.29 9:37 PM (183.96.xxx.129)오킬로빠져도 못알아봐요
십킬로는 빠져야 알아보죠6. 먹지마세요
'18.10.29 9:43 PM (112.161.xxx.165)제친구 한의사는 살빠지는 한약 안 지어줘요.
저뿐만 아니라 다른 환자들에게도요.
좋을게 없대요.7. 백퍼
'18.10.29 10:22 PM (1.239.xxx.196)수분손실입니다. 체지방은 공복에 유산소로 불태워야 빠지지.한약환으로 빠지는 초반 몇 키로는 다 수분과 약간의 근육. 최소 5키로 이상 빼도 거기서 체지방은 1,2키로?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 869233 | 꼬막 10킬로 일주일동안 먹은 여자 58 | 꼬막 | 2018/10/31 | 19,681 |
| 869232 | 그렇게 몰카 리벤지 포르노 좋아하더니 8 | .. | 2018/10/31 | 3,811 |
| 869231 | 혹시 srt정기권으로 출퇴근하시는 분들 계신가요? 2 | 정기권 | 2018/10/31 | 1,096 |
| 869230 | 양념게장 양념으로 볶음밥 해먹으면 어떨까요? 4 | ... | 2018/10/31 | 1,373 |
| 869229 | 생활체육회 강사 1 | ... | 2018/10/31 | 653 |
| 869228 | 김정숙 여사 단독 해외 순방 간다네요 36 | 점점점 | 2018/10/31 | 7,434 |
| 869227 | 양진호 엽기적 행각 2년 동안 취재한 기자 9 | .... | 2018/10/31 | 3,661 |
| 869226 | 컴소리가 안나서 제어판-하드웨어및 소리-헤드셋에 체크표시가 2 | tree1 | 2018/10/31 | 860 |
| 869225 | 요즘 보일러 켜시나요? 6 | 추워 | 2018/10/31 | 2,620 |
| 869224 | 마시는 차 이름이 생각이 안나요. 하나씩만... 22 | 아흑 | 2018/10/31 | 2,964 |
| 869223 | 문재인 정부가 잘 돼야 이재명도 잘 되는건데... 25 | 아이사완 | 2018/10/31 | 1,040 |
| 869222 | 초등딸 친구가 저희 아이 옷을 자꾸 가져가는것 같아요. 21 | omo | 2018/10/31 | 5,531 |
| 869221 | 저번에 항암마쳤다고 글썼었는데요 103 | 살자 | 2018/10/31 | 17,013 |
| 869220 | 아기생기면 결혼하자는 돌아온 전남친 29 | .. | 2018/10/31 | 13,819 |
| 869219 | 군고구마 집에서 해먹는 기계 9 | 파란하늘 | 2018/10/31 | 2,073 |
| 869218 | 이재명이 108비서진 뽑아놓으니 돈준만큼 일을 열심히 하네요. 21 | ㅎㅎㅎ | 2018/10/31 | 1,616 |
| 869217 | 딩크 하시는 분들 4 | mimisi.. | 2018/10/31 | 2,726 |
| 869216 | 착한 사람만 손해보는 세상 | 점점 | 2018/10/31 | 975 |
| 869215 | 명동에 달고나 아줌마 아시는분 1 | 사랑스러움 | 2018/10/31 | 1,533 |
| 869214 | 컴퓨터 본체에 작은 빨간 불 안와도 되나요??? 2 | tree1 | 2018/10/31 | 1,364 |
| 869213 | 천송이 슬리퍼, 안 미끄럽나요? 3 | 겨울 | 2018/10/31 | 1,292 |
| 869212 | 국민연금 지금이라도 들까요? 15 | ㅇㅇ | 2018/10/31 | 4,425 |
| 869211 | 피지워터랑 음용수랑차이... | 스벅 | 2018/10/31 | 840 |
| 869210 | 일주일된 봉지굴 12 | -- | 2018/10/31 | 2,312 |
| 869209 | 이사한 집이 께름칙(?) 하다는데요 5 | ,, | 2018/10/31 | 4,538 |