한약환으로 먹은지 2주째입니다.
뚱뚱한건 아니지만
미용상 3키로 정도 감량이 목표인데요
170 에 63이에요
하체비만이고 체지방이 많은편이에요
약먹고나니 식욕이 현저히 줄었어요
평소의 삼분의 일로 줄었고
달고짠음식도 못먹겠어요
군것질도 안하고요
이렇게하니 하체가 안붓고 몸이 가볍고
체지방도 살짝 빠진것같은데..
아무도 몰라보네요
이정도 절식하면 그래도 알지 않나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트약먹고 있는데 살이 안빠지고 있어요
11나를사랑하자 조회수 : 3,486
작성일 : 2018-10-29 21:05:37
IP : 1.226.xxx.168
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.10.29 9:09 PM (1.241.xxx.219)2주 동안 몇 킬로 빠지셨나요.
2. 다이어트
'18.10.29 9:09 PM (175.193.xxx.223)사람들이 눈에 띄게 알아보는건 5키로 이상 감량후부터에요.
옷사이즈 줄어드는건 10키로에 한사이즈씩 준다고 하더군요3. 새옹
'18.10.29 9:14 PM (49.165.xxx.99)저는 한약 먹고 도리어 쪘어요
4. 그정도면
'18.10.29 9:31 PM (14.32.xxx.36)티도 안납니다
몸이 좀 가벼워졌다고 느끼신다면
운동하세요
고도비만 아니면 나만 알아요 ㅠ5. ..
'18.10.29 9:37 PM (183.96.xxx.129)오킬로빠져도 못알아봐요
십킬로는 빠져야 알아보죠6. 먹지마세요
'18.10.29 9:43 PM (112.161.xxx.165)제친구 한의사는 살빠지는 한약 안 지어줘요.
저뿐만 아니라 다른 환자들에게도요.
좋을게 없대요.7. 백퍼
'18.10.29 10:22 PM (1.239.xxx.196)수분손실입니다. 체지방은 공복에 유산소로 불태워야 빠지지.한약환으로 빠지는 초반 몇 키로는 다 수분과 약간의 근육. 최소 5키로 이상 빼도 거기서 체지방은 1,2키로?
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