82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트약먹고 있는데 살이 안빠지고 있어요

11나를사랑하자 조회수 : 3,486
작성일 : 2018-10-29 21:05:37
한약환으로 먹은지 2주째입니다.
뚱뚱한건 아니지만
미용상 3키로 정도 감량이 목표인데요
170 에 63이에요
하체비만이고 체지방이 많은편이에요
약먹고나니 식욕이 현저히 줄었어요
평소의 삼분의 일로 줄었고
달고짠음식도 못먹겠어요
군것질도 안하고요
이렇게하니 하체가 안붓고 몸이 가볍고
체지방도 살짝 빠진것같은데..
아무도 몰라보네요
이정도 절식하면 그래도 알지 않나요
IP : 1.226.xxx.168
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.10.29 9:09 PM (1.241.xxx.219)

    2주 동안 몇 킬로 빠지셨나요.

  • 2. 다이어트
    '18.10.29 9:09 PM (175.193.xxx.223)

    사람들이 눈에 띄게 알아보는건 5키로 이상 감량후부터에요.
    옷사이즈 줄어드는건 10키로에 한사이즈씩 준다고 하더군요

  • 3. 새옹
    '18.10.29 9:14 PM (49.165.xxx.99)

    저는 한약 먹고 도리어 쪘어요

  • 4. 그정도면
    '18.10.29 9:31 PM (14.32.xxx.36)

    티도 안납니다
    몸이 좀 가벼워졌다고 느끼신다면
    운동하세요
    고도비만 아니면 나만 알아요 ㅠ

  • 5. ..
    '18.10.29 9:37 PM (183.96.xxx.129)

    오킬로빠져도 못알아봐요
    십킬로는 빠져야 알아보죠

  • 6. 먹지마세요
    '18.10.29 9:43 PM (112.161.xxx.165)

    제친구 한의사는 살빠지는 한약 안 지어줘요.
    저뿐만 아니라 다른 환자들에게도요.
    좋을게 없대요.

  • 7. 백퍼
    '18.10.29 10:22 PM (1.239.xxx.196)

    수분손실입니다. 체지방은 공복에 유산소로 불태워야 빠지지.한약환으로 빠지는 초반 몇 키로는 다 수분과 약간의 근육. 최소 5키로 이상 빼도 거기서 체지방은 1,2키로?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
869659 증학생 딸아이가 국제학교나 캠프를 가고 싶어하는데 추천부탁.. 1 ㅇㅇ 2018/11/01 884
869658 송년회에서 부를 노래 추천 9 고민 2018/11/01 2,577
869657 이재명밴드 이해찬밴드 자매결연 8 날아라꼬꼬 2018/11/01 886
869656 서민정네 커피머신 브랜드 좀.. 3 궁금 2018/11/01 6,294
869655 영어로 해외 업무 보셨던 분들 한 참 쉬다가 재취업 어떠셨어요?.. 3 화나 2018/11/01 1,355
869654 나혼자만 알고있는것같은 82 13 저녁밥고민 2018/11/01 5,039
869653 47세인데 폐경이 오나봐요~ 4 …… 2018/11/01 6,023
869652 운동용 고글(안경) 사용~~ .. 2018/11/01 604
869651 우리집에 20년된 천일염있어요..^^ 21 자랑 2018/11/01 7,276
869650 단지 수영장 15회 67000원이면 저렴한 건가요. 1 수영 2018/11/01 1,227
869649 다음주 일박이일로 가기좋은 곳,,추천해주세요 2 다음주 2018/11/01 1,049
869648 집에서 달인 멸치액젓 몇년 묵은거.. 3 송록 2018/11/01 1,820
869647 립스틱 색상 잘아시는분...도와주세요 1 ... 2018/11/01 1,029
869646 키즈타임즈나 주니어타임즈 구독하는분 계세요? 3 타임즈 2018/11/01 1,107
869645 수영하다 다쳐보신분 있나요? 5 울고싶어라 2018/11/01 1,913
869644 연말에 가시는 콘서트 있으세요? 15 ... 2018/11/01 1,819
869643 인터넷으로 옷을 샀는데 사은품이 안왔는데요 1 어쩌지 2018/11/01 719
869642 할로윈 정말 즐기는분 계세요? 7 gg 2018/11/01 1,424
869641 김동연 교체 아니라는데요 17 ㅇㅇ 2018/11/01 2,352
869640 광주 담양 여수 맛집 추천 부탁드려요 9 여행 2018/11/01 2,660
869639 늙은 호박 큰 한 조각을 사왔는데 부침개 어떻게 해먹죠? ㅠ 5 요리 2018/11/01 1,605
869638 보성 녹차밭, 담양 대나무밭처럼 그림같은 국내여행지 또 없나요?.. 11 여행 2018/11/01 2,403
869637 거실에 놓을 음지식물 어떤것이 있을까요 5 ,, 2018/11/01 1,407
869636 아산이나 삼성에 뇌관련 질환 외래를 보려고요 정신차리고 2018/11/01 548
869635 매일 점심 한시간씩 걸은 후 생긴 몸의 변화..(펌) 6 와우 2018/11/01 6,599