신경이 많이 예민한데.. 마그네슘이 좋다고 해서
올리브영 할인될때 블랙모xx 칼슘&마그네슘&비타민d를 샀거든요....
이게.. 칼슘과 마그네슘이 2:1이 황금비율이라는데... 비타민d 좋은것은 말할 것도 없고
할인도 하고 딱 좋아보여서 샀는데
원래 하루 두개 먹는건데
한개? 반개만 씹어먹어도 부작용이 나요
좋아지려고 하는건지
신경이 좀 뻑뻑한것같아요.
원래 신경이 예민해서 먹는거라.. 기분탓일 수도 있겠지만
분명히 이거 먹고 그런거거든요 ㅠ
그렇다고 버릴수도 없고... 더 잘게 잘라서 저용량으로만 먹어볼까요?
아님 그냥 안맞는 영양제니 버려버릴까..
마그네슘이 저한테 필요한 영양제인것같아서 아이허브에서 천연으로 용량 좀 작은걸 주문해놓긴했어요.
근데 저거.. 블랙모어스 호주 메이커던데
블랙모어스 마그네슘 제제가 뭔가요? 부작용맞는지.. 그만먹어야하는지
잘 아시는분 계세요?