82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

폼롤러 추천

... 조회수 : 3,277
작성일 : 2018-10-23 10:17:22

소재 EVA EPP/ 무른것과 단단한 것 중 어떤걸 사야할지 모르겠어요.
길이 60  90cm 중에서 활용도 좋은 것은 뭘까요.
지름 15cm 정도?
추천브랜드 있으신가요?

집에 있으면 요긴하게 쓰는지 궁금합니다.

IP : 175.213.xxx.199
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나옹
    '18.10.23 10:19 AM (223.62.xxx.38) - 삭제된댓글

    60cm 는 짧아요.
    트라텍 90cm 추천합니다.

  • 2. 나옹
    '18.10.23 10:20 AM (223.62.xxx.38)

    60cm 는 짧아요. 
    트라텍 90cm 추천합니다.

    활용도는.. 음.. 있으면 아플때 사용하긴 해요. 실내자전거보다는 많이 사용하는데 거의 세워져 있기만 하네요. 한창 아플때는 자주 썼었어요.

  • 3. ㅡㅡ
    '18.10.23 10:21 AM (59.9.xxx.67) - 삭제된댓글

    생각날때 가끔? 하고요
    90cm 사세요
    다 거기서 거기라
    적당한거 구매하심되용

  • 4. ㅇㅇ
    '18.10.23 10:29 AM (1.231.xxx.2) - 삭제된댓글

    안 사는걸 추천합니다. 큰맘먹고 샀는데....ㅜㅜ 안 써요 안 써

  • 5. ...
    '18.10.23 10:32 AM (58.188.xxx.246)

    단단하고 긴거요.
    어깨 목 자주 뭉치는 타입인데 정말 시원해요. 매일매일 씁니다

  • 6. 11
    '18.10.23 10:51 AM (210.125.xxx.11)

    90cm사세요
    티비보면서 부위별로 살살굴리세요 사시면 사용법 포스터도 같이 와요 보시면서 따라하시면 되요

  • 7. ...
    '18.10.23 11:20 AM (175.121.xxx.86)

    90센티미터 추천해요. 척추 전체 맛사지와 옆구리, 하체 푸는 데 짱입니다.
    어깨와 등 많이 뭉치셨으면 상체는 폼롤러로는 좀 아쉬우니 라크로스 볼도 같이 사세요.
    2개 연결된 모양의 땅콩볼도 있으면 좋긴 하지만 연결 안 된 공 2개 짜리로 구입해서
    발바닥에 굴리고, 벽에 대고 문질러주면 상체가 쫙 풀립니다.
    부지런히 쓰실 수만 있다면 여기다가 미니짐볼도 추천하고 싶어요.
    도구 욕심에 이것저것 많이 사봤지만
    개인적으로 스트레칭에 가장 잘 쓰고 있는 세 가지가 폼롤러, 라크로스볼, 미니짐볼이에요.

  • 8. 어머
    '18.10.23 1:18 PM (122.202.xxx.140)

    읫분 콕 집어 추천호 주시니 정말 감사해요.
    지금 홈트 해볼까 생각 중 인데
    딱 맞춰 골라 주시네요.
    무조건 5킬로 빠지실거예요 ㅎㅎ

  • 9. ...
    '18.10.23 1:35 PM (175.213.xxx.199)

    감사해요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
865886 이재명 옹호하며 같이 돌 맞겠다 김현권 의원 SNS 반응 16 ... 2018/10/27 1,653
865885 브라질너트 맛있는데 5 너트 2018/10/27 3,197
865884 입센로랑 쿠션 16 ㅇㅇ 2018/10/27 4,904
865883 나혼자 산다 홍현희씨 3개월만에 결혼이라는데 35 ... 2018/10/27 26,609
865882 제네시스 블랙색상 중후해 보이나요? 10 tiara 2018/10/27 2,359
865881 낮잠 자고 일어나면 왜 배고프죠? 3 이상 2018/10/27 2,576
865880 공휴일에 정기예금 만기면 돈을 못 찾나봐요. 6 ... 2018/10/27 2,943
865879 늘어난 몸무게로 스트레스네요 2 !!?? 2018/10/27 2,061
865878 부동산 상속 관련 이런 부분 아시는 분? 8 혹시 2018/10/27 2,146
865877 스타벅스 햇사과쥬스 넘 맛있어요.... 6 ... 2018/10/27 3,832
865876 문재인 퇴진 운동 지식인 320명 구성ㅋㅋ 18 ㅇㅇ 2018/10/27 3,064
865875 북한의 고아원과 그밖의 다양한 모습 22 북맹타파 2018/10/27 2,484
865874 손바닥,손 끝..모두 거칠거칠하네요. 8 매끈매끈 손.. 2018/10/27 2,342
865873 형님 아들이 아기를 낳았는데요 9 손윗시누 2018/10/27 4,920
865872 인간관계. 배짱을 키우려면 어떻게 해야하나요? 10 ㅡㅡ 2018/10/27 4,334
865871 겨울 원피스 민소매면 별론가요? 8 왜 이.. 2018/10/27 2,475
865870 훈련소 사진 6 지나 2018/10/27 1,293
865869 김 어떤게 맛있나요 8 d.. 2018/10/27 2,030
865868 이필모씨 4 연애 2018/10/27 5,750
865867 다저스 끝내기 홈런으로 이겼네요 7 ... 2018/10/27 1,944
865866 맛있는 게 먹고싶은데 그게 뭔지 모를때 있으세요? 8 ㅌㅌ 2018/10/27 2,844
865865 북한에 석탄 대금 준 적폐 대통령을 탄핵하라! 8 아이고 2018/10/27 1,501
865864 걸그룹 노래중,파미레도 시도레도라,제목 아시나요? 3 ㅇㅇ 2018/10/27 1,156
865863 국제학교나 외국인학교 보내는이유 아시나요? 11 그냥 2018/10/27 8,686
865862 중2수학 일차함수와 일차방정식의 관계를 너무 어려워하는데 6 중2 2018/10/27 1,816
< 37581 37582 37583 37584 37585 37586 37587 37588 37589 37590 >> 이전 자유게시판
게시판 검색