현재 발레를 하고 있어요
발레가 너무너무 재미있지만 너무 발레만 하다 보면 쉽게 질릴 것 같아서 다른 운동 하나를 추가하려고 해요
요가가 더 좋을까요? 아니면 필라테스 (개인 레슨과 단체 병행)이 더 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 할까요 필라테스 할까요?
ㄴ 조회수 : 2,628
작성일 : 2018-10-22 19:42:45
IP : 218.146.xxx.65
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 요가?
'18.10.22 8:17 PM (211.44.xxx.57)필라테스도 발레와 운동 요소가 비슷해 보이네요
근력 자세 균형
요가는 좀 부드러워보이고요2. ᆢ
'18.10.22 8:19 PM (223.62.xxx.168)젊고 관절이나 어디 아픈데 없으면 필라테스
관절 아프고 체력에 자신이 없으면 요가요
거의 비슷한데 필라테스가 더 운동강도가 높아요3. tdhk
'18.10.22 8:52 PM (121.137.xxx.94)요가 하다가 필라테스 하는데.
체력이 많이 좋아졌습니다. 요가는 오래했는데, 체력은 늘 바닥이였거든요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 864373 | 혼자 콘서트 가보신 분 11 | 점점점 | 2018/10/22 | 1,653 |
| 864372 | 이문세종교는 뭐에요? 7 | ㅇㅇ | 2018/10/22 | 4,163 |
| 864371 | 수영복 꼭 강습용 입어야하나요? 10 | 수영초보 | 2018/10/22 | 3,640 |
| 864370 | 계절이 다시 돌아왔군여... 패딩 뭐 입으시나요?? 7 | 가을가을 | 2018/10/22 | 2,967 |
| 864369 | KDI “실업률 상승, 경기둔화·일자리 부족 때문” 8 | 슈퍼바이저 | 2018/10/22 | 797 |
| 864368 | 쪽파로 파 김치를 담았는데 담아둘 마땅한 김치통이 6 | 김치통 | 2018/10/22 | 1,416 |
| 864367 | 제가 임실장과 대통령님을 잘 아는데 뭐 어려운 거 있으시면..... 9 | 배달공 | 2018/10/22 | 2,084 |
| 864366 | 다들 열받을땐 뭐하세요? 10 | heywo | 2018/10/22 | 2,607 |
| 864365 | 이거 먹어도 될까요? 2 | 응데렐라 | 2018/10/22 | 1,164 |
| 864364 | 살인마 김성수 정신감정한다는데..궁금증.. 21 | .. | 2018/10/22 | 3,398 |
| 864363 | 특성화고 보내는거 별론가요? 7 | 여전히 이미.. | 2018/10/22 | 2,661 |
| 864362 | 아이들 봐주는 비용이요 12 | 상담 | 2018/10/22 | 2,105 |
| 864361 | 지역 건강보험 피부양자중 일부가 해외에 나가있으면 얼마나 환급받.. 4 | ... | 2018/10/22 | 1,010 |
| 864360 | 딸 친정엄마 여동생 ...모두다 가까이하기엔 먼 10 | ... | 2018/10/22 | 3,556 |
| 864359 | 사회생활할때 20대들이 이기적이라는게, 어떤 점에서 그런거예요?.. 30 | 호박냥이 | 2018/10/22 | 5,596 |
| 864358 | 문파가 아무데나 맘충이라고 하네요. 29 | ㅇㅇ | 2018/10/22 | 1,474 |
| 864357 | 앞접시 1 | best | 2018/10/22 | 892 |
| 864356 | 저 좀 위로해 주세요 3 | 우리 | 2018/10/22 | 1,902 |
| 864355 | LA 공항서 복권 구입 가능할까요? 11 | 흠 | 2018/10/22 | 2,255 |
| 864354 | 생김은 안 굽고 먹어도 되나요? 7 | 궁금이 | 2018/10/22 | 3,815 |
| 864353 | 연봉제 수당에 대해서 문의드려요 | 소가 | 2018/10/22 | 715 |
| 864352 | 백반토론이 왔어요 8 | 백반토론 최.. | 2018/10/22 | 780 |
| 864351 | 살빼고 가장 좋은점 11 | ㅇㅇ | 2018/10/22 | 8,252 |
| 864350 | 초등학교 가면 정말 손이 많이 가나요? 8 | 넵 | 2018/10/22 | 1,819 |
| 864349 | ‘정치하는 엄마들’ 41 | .. | 2018/10/22 | 4,213 |