82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가 할까요 필라테스 할까요?

ㄴ 조회수 : 2,628
작성일 : 2018-10-22 19:42:45

현재 발레를 하고 있어요

발레가 너무너무 재미있지만 너무 발레만 하다 보면 쉽게 질릴 것 같아서 다른 운동 하나를 추가하려고 해요

요가가 더 좋을까요? 아니면 필라테스 (개인 레슨과 단체 병행)이 더 좋을까요?


IP : 218.146.xxx.65
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요가?
    '18.10.22 8:17 PM (211.44.xxx.57)

    필라테스도 발레와 운동 요소가 비슷해 보이네요
    근력 자세 균형

    요가는 좀 부드러워보이고요

  • 2. ᆢ
    '18.10.22 8:19 PM (223.62.xxx.168)

    젊고 관절이나 어디 아픈데 없으면 필라테스
    관절 아프고 체력에 자신이 없으면 요가요
    거의 비슷한데 필라테스가 더 운동강도가 높아요

  • 3. tdhk
    '18.10.22 8:52 PM (121.137.xxx.94)

    요가 하다가 필라테스 하는데.
    체력이 많이 좋아졌습니다. 요가는 오래했는데, 체력은 늘 바닥이였거든요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
864451 선본 사람이 주중에는 문자가 없어요 53 ttm 2018/10/22 7,165
864450 한국에서 호주 케언즈 가는 항공권 탐색 좀 도와 주세요. 4 도와 주세요.. 2018/10/22 899
864449 시부모는 손주들이 많은게 좋은가요? 15 ss 2018/10/22 4,115
864448 할인 혜택이 있는 카드를 카카오페이 등으로 설정해서 써도 할인 .. oooo 2018/10/22 544
864447 원하지 않는 부서에 배치 되었는데 어떻게 할까요.. 9 소호 2018/10/22 2,378
864446 미역국에 들기름 넣으세요 참기름 넣으세요 ?? 48 미역국킬러 2018/10/22 8,076
864445 백일의 낭군님 조연들 너무 웃겨요 12 갱장혀~ 2018/10/22 4,953
864444 아동수당..상위 10프로 기준이 이상하네요.. 13 움.. 2018/10/22 2,575
864443 인터넷 쇼핑 맞춘 팔찌를 A/S받아야 하는데 왜 제가 만원을 또.. 1 이건이상함 2018/10/22 826
864442 전세보증금 받을때 준비물좀 알려주세요 3 아파트 2018/10/22 879
864441 간병인 문제 여쭤봅니다 10 술개구리 2018/10/22 2,967
864440 금욜 저녁 경복궁 주차 어디가 좋은가요? 8 야간개장 2018/10/22 1,313
864439 아파트 올수리시 임시 살곳 문제 4 리모델링 2018/10/22 3,536
864438 노와이어 브라 추천 좀 13 40중 2018/10/22 4,695
864437 명품매장가서 지갑이나 가방 고르려고 사진찍는거 되나요? 7 Gh 2018/10/22 4,411
864436 노무현시대4 박스떼기? 대리접수? 명의도용? 혼란을 정리하며 9 ㅇㅇㅇ 2018/10/22 789
864435 급식맛없을때, 가지고 다닐수 있는 먹거리 뭐가 있을까요? 2 캐미 2018/10/22 1,848
864434 오징어튀김 2 11111 2018/10/22 1,843
864433 남편이 신장암 수술을 앞두고 있어요 8 신장암에 대.. 2018/10/22 6,808
864432 좀 만 더 힘내요~~~~ 2 한화야구!!.. 2018/10/22 810
864431 갈증이 심해서 물과 귤을 흡인한 결과 ㅠㅠ(체중감량 중) 5 목마른사슴 2018/10/22 6,166
864430 치기공사 일어떤가요? 3 가을 2018/10/22 1,578
864429 숙제 너무 안하는 애 5 ㅜㅜ 2018/10/22 1,840
864428 D-51, 김혜경 해킹궁은 꿈도 꾸지마라! 7 ㅇㅇ 2018/10/22 978
864427 피아노 잘 아시는분 ~ 3 요리 2018/10/22 1,099
< 37981 37982 37983 37984 37985 37986 37987 37988 37989 37990 >> 이전 자유게시판
게시판 검색