현재 발레를 하고 있어요
발레가 너무너무 재미있지만 너무 발레만 하다 보면 쉽게 질릴 것 같아서 다른 운동 하나를 추가하려고 해요
요가가 더 좋을까요? 아니면 필라테스 (개인 레슨과 단체 병행)이 더 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 할까요 필라테스 할까요?
ㄴ 조회수 : 2,576
작성일 : 2018-10-22 19:42:45
IP : 218.146.xxx.65
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 요가?
'18.10.22 8:17 PM (211.44.xxx.57)필라테스도 발레와 운동 요소가 비슷해 보이네요
근력 자세 균형
요가는 좀 부드러워보이고요2. ᆢ
'18.10.22 8:19 PM (223.62.xxx.168)젊고 관절이나 어디 아픈데 없으면 필라테스
관절 아프고 체력에 자신이 없으면 요가요
거의 비슷한데 필라테스가 더 운동강도가 높아요3. tdhk
'18.10.22 8:52 PM (121.137.xxx.94)요가 하다가 필라테스 하는데.
체력이 많이 좋아졌습니다. 요가는 오래했는데, 체력은 늘 바닥이였거든요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 865614 | 화애락. 혹시 살찌나요? 3 | .. | 2018/10/23 | 3,155 |
| 865613 | 이정렬 ㅡ김어준과 같은 하늘 이고 살수 없다 37 | 이정렬변호사.. | 2018/10/23 | 3,802 |
| 865612 | 인터넷 우표가 있었네요. 2 | 인터넷 | 2018/10/23 | 737 |
| 865611 | 잘사는 형제가 안도와주면 서운한 마음 생기는게 사람 심리인가요?.. 21 | ... | 2018/10/23 | 8,708 |
| 865610 | 프리바이오틱스 3일째인데 배가 부글부글해요. 2 | 부글 | 2018/10/23 | 1,964 |
| 865609 | 한고은 남편 귀엽긴해요 8 | 점점점 | 2018/10/23 | 4,878 |
| 865608 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 3 | ... | 2018/10/23 | 862 |
| 865607 | 첫해외여행인데 총무라 몇가지 여쭙니다. 11 | 미리 감사^.. | 2018/10/23 | 2,779 |
| 865606 | 노빠 고립 시켜야한다는 작자가 21 | .... | 2018/10/23 | 1,694 |
| 865605 | 지금 수도권초미세 7.80대ㅜ 1 | ㄱㄴ | 2018/10/23 | 1,938 |
| 865604 | 퍼센트 내기 2 | 수학바보 | 2018/10/23 | 860 |
| 865603 | 의혹은 많고 시간은 없다..이재명 의혹 12월13일이 분수령 5 | 공소시효 | 2018/10/23 | 901 |
| 865602 | 소아청소년정신과 추천 부탁드립니다 1 | 궁금 | 2018/10/23 | 1,073 |
| 865601 | 아파트 옵션으로 붙어있는 반찬고(반찬냉장고) 뭔가요? 8 | 반찬고 | 2018/10/23 | 3,955 |
| 865600 | 고딩아이.. 속이 쓰리다고 하는데.. 7 | ㅡㅡㅡ | 2018/10/23 | 1,417 |
| 865599 | 성격이 정반대인 자매 키워보신 어머님들 계신가요? 2 | 자매 | 2018/10/23 | 1,121 |
| 865598 | 기사보고 놀랐어요 2 | 내일 | 2018/10/23 | 1,862 |
| 865597 | 첫째가 미워요 41 | 첫애 | 2018/10/23 | 15,276 |
| 865596 | 이 교회 어떻게 생각하세요? 15 | 000 | 2018/10/23 | 2,896 |
| 865595 | 왜 밤이 되면 더 아프죠? 4 | ... | 2018/10/23 | 2,565 |
| 865594 | 저 오늘 생일이에요. 11 | 아빠 | 2018/10/23 | 1,294 |
| 865593 | 불펜펌] SBS 이번 송유근 방송 날조됐네요.jpg 19 | ..... | 2018/10/23 | 16,766 |
| 865592 | '소방관'보다 더 위험한 집배원..10년간 166명 숨져 1 | 과로사 | 2018/10/23 | 1,590 |
| 865591 | 방탄 RM 믹스테잎 나왔어요. 22 | ..... | 2018/10/23 | 2,448 |
| 865590 | 편의점 로또 판매 회수, 기재부 ‘사실과 달라’ 1 | .. | 2018/10/23 | 1,475 |