현재 발레를 하고 있어요
발레가 너무너무 재미있지만 너무 발레만 하다 보면 쉽게 질릴 것 같아서 다른 운동 하나를 추가하려고 해요
요가가 더 좋을까요? 아니면 필라테스 (개인 레슨과 단체 병행)이 더 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 할까요 필라테스 할까요?
ㄴ 조회수 : 2,551
작성일 : 2018-10-22 19:42:45
IP : 218.146.xxx.65
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 요가?
'18.10.22 8:17 PM (211.44.xxx.57)필라테스도 발레와 운동 요소가 비슷해 보이네요
근력 자세 균형
요가는 좀 부드러워보이고요2. ᆢ
'18.10.22 8:19 PM (223.62.xxx.168)젊고 관절이나 어디 아픈데 없으면 필라테스
관절 아프고 체력에 자신이 없으면 요가요
거의 비슷한데 필라테스가 더 운동강도가 높아요3. tdhk
'18.10.22 8:52 PM (121.137.xxx.94)요가 하다가 필라테스 하는데.
체력이 많이 좋아졌습니다. 요가는 오래했는데, 체력은 늘 바닥이였거든요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 866823 | 저의 성격.. 어디가 잘못된걸까요? 자기성찰을 해보고싶어요. 16 | 자기성찰.... | 2018/10/23 | 5,156 |
| 866822 | Intp 님들 7 | 흠 | 2018/10/23 | 2,040 |
| 866821 | 죽으면 어디에 묻히시나요(?)..? 9 | 죽으면그만이.. | 2018/10/23 | 2,503 |
| 866820 | 직원을 뽑는데 경쟁업체 직원이 지원을했어요 4 | Dddd | 2018/10/23 | 2,705 |
| 866819 | 제빵기 잘 쓰시나요? 12 | 엄마와 딸 | 2018/10/23 | 2,912 |
| 866818 | 택배 오후 네시이후면 그담날 오기힘들겠죠? 1 | ㅇㅇ | 2018/10/23 | 550 |
| 866817 | 참을수없는 무기력증...어찌해야하나요 3 | 라벤더 | 2018/10/23 | 3,378 |
| 866816 | 강서구 살인 피해여성 딸의 청원 17 | ㅠㅠㅠ | 2018/10/23 | 7,004 |
| 866815 | 오랜만에 만난 친구에게서 노인냄새가 나요 55 | 냄새 | 2018/10/23 | 29,477 |
| 866814 | 요즘 남향집들 해가 얼마정도 들어오나요? 7 | 음 | 2018/10/23 | 2,996 |
| 866813 | 이동형이가 비호하는 정치인은 다 안티해야지 21 | .... | 2018/10/23 | 1,288 |
| 866812 | 전 푸름이 말고 쑥쑥닷컴하고 장우가 궁금해요 6 | 궁금이 | 2018/10/23 | 3,305 |
| 866811 | 런천미트 세균나온거 3 | 런천미트 | 2018/10/23 | 3,060 |
| 866810 | 퇴근 할 때 너무 힘들어요 9 | ㅇㅇ | 2018/10/23 | 2,891 |
| 866809 | 이재명 친형 강제입원 의혹 11 | 읍읍이 제명.. | 2018/10/23 | 1,464 |
| 866808 | 성불사 깊은 밤에 그윽한 풍경소리, 성불사 7 | 북맹타파 | 2018/10/23 | 1,529 |
| 866807 | 군인 빈지노 녹화에요. 요즘 군인간 연예인 다 보이네요. 6 | 빈지너 | 2018/10/23 | 2,661 |
| 866806 | 조원진의 도발에도 빛난 김경수의 품격 7 | ㅇㅇ | 2018/10/23 | 2,714 |
| 866805 | 문경여행 첨 갑니다 5 | 첨으로 | 2018/10/23 | 2,019 |
| 866804 | 이재명 성남시장 부인 관용차량 사용 ‘논란’ 25 | 네버엔딩스토.. | 2018/10/23 | 3,737 |
| 866803 | 레인지 겸용 오븐 쓰시는 분들 좀 봐주셔용.. 6 | smiler.. | 2018/10/23 | 1,717 |
| 866802 | 참조기조림 사왔는데 비린내가 심합니다 4 | 반찬 | 2018/10/23 | 1,224 |
| 866801 | 애 키우는데 아기가 실수로 자꾸 제 눈을 찌르네요 14 | .... | 2018/10/23 | 2,745 |
| 866800 | 초등생이 급우와 다투다 쓰러져 중태래요. 44 | dd | 2018/10/23 | 20,789 |
| 866799 | 강아지 키우시는 분들, 집 관리 비법 좀 풀어주세요(냄새 제거 .. 10 | ... | 2018/10/23 | 2,277 |