원래도 좀 그랬는데
요즘은 좀 심하네요.
원래 물 하루에 2리터 넘게 마시는데(3리터 가까이 마시는듯해요)
요즘은 씹는 음식 먹는게 넘 싫어요..
국도 국물만..
물 계속 마시고
음료수 계속 마시고
좋아하던 과일들조차 에이드로 섭취..
씹는게 귀찮고
음식이 들어가면 한숟갈만 먹으면
배가 꽉 차는 느낌..가슴이 답답한 느낌.
오늘 벌써 에이드 두 잔 마셨어요.
시원한 물이나 음료가 들어가면
답답한 가슴이 뚫리는 느낌이 좋아요.
그렇다보니 생목이 올라와요.
몸에 안좋다는거 알면서도 이러고있네요.
탄수화물 조금 먹어줘야 좋지 않나요?
저는 반대예요
마시는게 몸에 죄책감 들어요
살찔것 같구요
먹는거 좋아하는 사람이 씹는거 좋아한다는데
전 뭐라도 씹어야 먹은것 같아요
뭐든 먹으려 노력은 하는데
안 넘어가서요.
속이 꽉 막히는 느낌?
뭐 한 숟갈 먹으면 물을 몇컵이나 마셔야 내려가요.
마시는거 안좋대요 물말고는.. 과일도 갈아마시면 갑자기 혈당이 쫙 올라가구요
그리고 섭식.. 씹는것이 우리뇌에 얼마나 많은 작용을 하는지 모르실꺼예요. 섭식장애로 치료받는 아이들 대부분이 뇌손상 받은 아이들입니다.. 씹을수있다는게 매우 중요한 일이므로.. 조금이라도 씹으세요
전 반대에요
마시는 것 좋아하는 사람들은 살은 안 찌더라고요
전 뭐라도 씹어야 해요 질기고 쫄깃하고 단단한 재료 좋아해요
당뇨 증상 중 하나가 과식과 다뇨인데
뭘 자주 마시는거 좋아하는 저는 당뇨 무지하게 신경쓰네요.
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