82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

지금 배가 볼록하게 꽉 차 있는데요

무거워 조회수 : 2,023
작성일 : 2018-10-18 20:21:36
변비로 이러고 있어요
변의는 왔다가 갔다가 저를 애태우네요
지금 직빵 효과 볼수 있는 방법이 뭐 있을까요
IP : 110.70.xxx.142
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '18.10.18 8:23 PM (175.223.xxx.8) - 삭제된댓글

    저번에 누가 피티체조 좋다고 했어요

  • 2. 수분부족
    '18.10.18 8:28 PM (221.143.xxx.81)

    변비에는 미지근한 물을 한되박? 쯤 마셔주면 대장의 수분흡수에 비해 수분보충이 많이 되서 변이 묽어진대요. 물을 자주 많이 드십시다.

  • 3. 좋다는거
    '18.10.18 8:48 PM (117.111.xxx.61)

    다 하세요.
    피티체조..미지근한 물도 드시고..
    건자두도 드시고..
    프룬쥬스도 드시고..
    귀리밥도 해서 드시고...

  • 4. 케일쥬스도
    '18.10.18 8:50 PM (117.111.xxx.61)

    드시고...
    바나나..케일..갈아서 드시면 꿀룩거려요.

  • 5. ....
    '18.10.18 8:56 PM (210.183.xxx.82)

    내일 외출할일 없으시면 내일 아침 눈 뜨면 미지근한 물 500ml 에 소금 티스푼 하나정도 타서 드세요. 몇시간내로 소식올거에요.

  • 6. ..
    '18.10.18 9:46 PM (223.62.xxx.135)

    윗님처럼 일주일 전부터 미지근한 물 2잔 아침 준비하면서 마시고 있는데 효과 있네요. 운동도 거의 매일 하는데 뭔가 속이 그득한 느낌이 있었어요. 근데 좀 없어지고 화장실도 수월한 편이 되는 거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
866808 싹 올라온 저장 마늘 도려내도 또 올라오나요? 1 저장 2018/10/30 676
866807 실내온도 몇도로 맞추세요? 15 사무실 2018/10/30 3,895
866806 여곡성 예고편만도 너무 무서운데요??? ㄷㄷ 9 허걱 2018/10/30 2,710
866805 나이들면 시야가 좁아진다던데 진짠가봐요 7 서러워 2018/10/30 4,892
866804 아이디 두개로 사진 공유하기질문입니다. 2 블로그 2018/10/30 564
866803 새 아파트 중도금 대출이... 2 2018/10/30 2,447
866802 가게에 들어온 암사슴.jpg ㅎㅎㅎㅎㅎ~ 31 작년콜로라도.. 2018/10/30 13,361
866801 여권 고위관계자 누가....? 9 ㅇㅇㅇ 2018/10/30 1,549
866800 제사를 성당에 올리는 분 계신가요? 10 ... 2018/10/30 2,574
866799 학생부교과전형...설명좀해주세요 9 thvkf 2018/10/30 1,963
866798 최순실 재산 300조는 못 찾는 겁니까? 13 웨어 2018/10/30 2,864
866797 한국인들이 할로윈파티하는거 개웃겨요 113 미친짓 2018/10/30 21,947
866796 숙명여고 쌍둥이 학생 해당시험 0점 처리 가 맞습니다. 5 학부모 2018/10/30 4,262
866795 일본어 과정 잘아시는 분 도움좀 주세요 2 날나리 날다.. 2018/10/30 1,078
866794 겨울용 차렵이불 쓰시는 분들, 세탁은 어찌하세요? 11 겨울준비 2018/10/30 4,189
866793 우리집에해피가왔다 까꿍이요 3 .... 2018/10/30 1,182
866792 이게 말인지 방귄지... 2 외동맘 2018/10/30 1,453
866791 살빼야하는데 요즘날씨 한강나갈수있나요? 10 떡볶이 2018/10/30 1,670
866790 미국사는 동서 출산선물 추천해주세요 2 2018/10/30 1,433
866789 집주인이 전세금 갖고 애 먹일 때 어떤 액션을 취할 수 있나요?.. 11 골치 2018/10/30 3,961
866788 오스트리아 숙소 호텔 vs. 아파트 8 고민 2018/10/30 1,687
866787 양진호는 가학을 즐기는거 무슨병이죠?? 12 dd 2018/10/30 3,891
866786 김장 모여서 하는 집들이 진짜 많나요? 26 .... 2018/10/30 5,190
866785 운동하려고 알아보는 중인데 얼마인지를 안 알려주네요 7 2018/10/30 1,453
866784 젝키 콘서트도 잘됐나요? 1 ㅁㅁㅁ 2018/10/30 1,383