생리전증후군 너무 심합니다

[두얼굴]

이정도면 병원에 가야하나요? 생리전 열흘 정도부터 소화불량에 불면증이 시작됩니다. 그리고 이삼일전부터는 별일도 아닌데 눈물이 솟구치고 거기다 무슨 걱정거리라도 있으면 이리 살아 뭐하나 죽고 싶다는 생각까지 들 정도로 극단적으로 비관적으로 변하고요. 불과 몇 시간 전까지도 우울의 극치였다가 당면한 문제를 보는 시각이 좀 바뀌는 것처럼 느껴지면서 편안해진다 싶을 때 화장실 가면 생리시작된 걸 알게 됩니다. 그리고는 한 일주일 가장 멀쩡한 상태입니다. 산부인과를 가야하는지 신경정신과를 가야하는지요. 아무일도 없을 때면 그나마 좀 나은데 조금이라도 안 좋은 걱정거리가 생기면(큰 문제는 아닌데) 생리전에 너무 감정이 심하게 증폭이 되어서 괴롭습니다. 이런 증상 치료하신 분 계신가요?

[광고아님]

달맞이꽃종자유 감마리놀렌산 추천

[저도 광고아님]

딸아이가 생리증후군이 심해서 검색하다가 베러데이 라는 영양제를 봤어요.
성분은 윗분이 적으신 것과 비슷해요.
감마리놀렌산이 주로 들었고 기타 비타민이 들었더라구요.
먹는 사람들 블로그를 참고해서 읽어봤어요.저도 하나 사서 먹여볼까 생각중입니다.

[원글]

일단 달맞이꽃종자유 하나 주문했어요. 감사합니다.

[점점점]

저도 정말 너무 극단적이고 비관적이고 먹는건 엄청 먹히고
그냥 다 짜증나요 ㅠ
진짜 시작하기 일주일전부터 완전 ㅠ
나이들수록 더해지네요
나중에 갱년기오면 진짜 정신분열 일으킬까 겁이납니다 ㅠ

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저는 마그네슘 효과많이 봤어요

[요가 자세중]

합장합족 자세라고 있어요.
그거 꾸준하게 하니 생리가 정말 순조로워지더군요.

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몇년전 생리전에 마음이 너무 불안한게 심해서 프로게스테논크림과 바이텍스를 아이허브에서 구입해서 쓴 적이 있어요 크림바르는 방법은 인터넷 참고했구요
전 도움이 되어 한동안 사용했었어요

[ㅠㅠ]

전 미친년되요. 사소한걸로 펑펑울어요. ㅠㅠ 사자처럼 남편아이에게 화내고. 폭발하다. 생리시작과 동시에 부드러운여자가되요