82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

똑똑해지고 야무져 보이고 눈도 초롱 초롱 할순 없을까요

자유 조회수 : 2,376
작성일 : 2018-10-16 14:09:25

눈도 흐리멍텅하고 실수 많고 게으르고 사회성 떨어지고

손도 엄청 느리고 일도 못해요

애 둘키우는데 정말 횡설 수설 뒤죽박죽 미치겠어요

인제 애들까지 그래요...

저한테 도움 되는 글 없을까요?

저도 변하고 싶어요

IP : 121.179.xxx.190
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. MagicLamp
    '18.10.16 2:39 PM (218.145.xxx.16) - 삭제된댓글

    음.. 뭔가 도움을 드리고 싶은데 글쓰신 분이 원하는 것들이 정확하게 나와있는 글은 없는 것 같아요.
    (혹시 범위를 줄여주신다면 제가 한 번 찾아봐드릴게요-)

    경험상으로 말씀드리면, 저도 실수도 자주 하고 그런 때가 있었는데요-
    우선 생각을 정리하고 메모하는 습관을 기르면서 많이 정리되었어요.
    저같은 경우 '어떤 일을 해야한다'가 머릿속을 지배하면 그 순간에 다른 일이랑 얽혀서 정신이 없어지는 경우였고, 그래서 간략하게 메모를 했어요. 해야 할 일, 해야할 생각 등 -
    그랬더니 정리도 되고 실수하는 일도 거의 없어졌던 것 같아요.

    게으른 건.. 주변 분들을 보니 '시간제한'을 두고 하는 습관을 통해 많이들 고치시더라구요.
    몇 시 몇 분까지 해보고 그걸 이행하고 작은 기쁨을 누리고 -
    그러다보면 다른 걸 또 실행해보고 싶고 -
    사실 못하는 게 아니라 그 '일어나서 무언가를 하는' 행위 자체가 힘든 거잖아요. 적어도 몇 시까지는 한 번 해보자 - 하고 해야 할 일 생각해보시고 소소한 것들부터 실천해보시면 좋을 것 같아요.

    혹시 전체적으로 마음이 불안정하다 싶으시면 상담 (심리)같은 것을 받아보셔도 좋을 것 같구요.
    우선 마음의 문제를 좀 풀어놓아야 전체 행동이 변하는 것 같습니다.

  • 2. 자도 그래요.
    '18.10.16 2:50 PM (175.223.xxx.194)

    ㅠㅠ

    전 그래서 아이유보면
    너무 부러워요.
    그 빠릿하고 총명하고 야무지고
    눈동자도 초롱초롱!!
    띠동갑 동생인데도 제 워너비예요.

  • 3. 열 두 발자국
    '18.10.16 3:07 PM (203.171.xxx.59)

    정재승 교수 신간인데 보니 신간발매에 앞서 토크콘서트를 하더라고요.
    출산하고 아이기르는 중 엄마분이 고민상담을 했는데
    예전엔 그러지 않았는데 요즘 뇌기능이 떨어진것처럼 산만하고 실수가 많고 우울하기도 하다 같은
    말씀을 하셨어요.
    그랬더니 정재승 교수가 출산 후 뇌기능이 잠정적으로 그럴 수 있다, 고 하더라고요.
    아이에 집중을 하다보니 더 그럴 수 있고요.
    어느 정도 정리가 된 후 본인의 뇌기능을 향상시키기 위한 여러가지 노력을 한다면
    다시 예전처럼 돌아올 수 있다고 그럴 가능성이 뇌에는 있다고 하는데
    혹시 그 부분도 고려해 보세요.
    앞 댓글 님이 정말 좋은 글 주셨으니 그 방법을 사용해보시면서
    스스로를 관리하는 훈련을 해 보시길요.
    절대로 너무 강박관념 갖지말고요. 그럼 더 힘들어지니까요.

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '18.10.16 6:59 PM (49.196.xxx.157)

    오메가3 및 은행 - 약 챙겨드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
864989 이거 경찰에 연락해야 하나요? 6 ..... 2018/10/23 3,000
864988 전세 재계약할지 말지 ... 8 ... 2018/10/23 1,935
864987 에넥스 전자레인지대 튼튼한가요? .. 2018/10/23 527
864986 D-50, 공소시효. 김혜경을 소환하라. 9 ㅇㅇ 2018/10/23 730
864985 [팩트체크] "5.18 인민군 투입" 유튜브 .. 1 .... 2018/10/23 764
864984 무턱 교정? 알려 주세요. 4 v 2018/10/23 2,198
864983 30대 리스이신분들 계신가요 18 행복 2018/10/23 9,518
864982 탭스교재문의 1 탭스교재문의.. 2018/10/23 580
864981 한국당..민주당 시의원 부인 상당수, 서울시 개방직 공무원 됐다.. 3 ........ 2018/10/23 1,400
864980 피부과는 상담 실장이 진료보고 결정해주나요? 8 꿀피부 2018/10/23 3,639
864979 [팟빵] 오소리방송 노무현재단 유시민이사장님께 드리는 호소문 66 ㅇㅇㅇ 2018/10/23 2,208
864978 계유일주이신분들, 2 식빵과 딸기.. 2018/10/23 3,401
864977 이재명 멘붕 3부작 완성 9 읍읍이 제명.. 2018/10/23 2,249
864976 이명박 2심 재판부 걱정이네요 7 .. 2018/10/23 1,479
864975 신축빌라 매매시 주의할 점 알려주세요. 5 계약 2018/10/23 2,413
864974 석달 만에 또 맥아더 동상에 불 지른 反美단체 목사 5 ........ 2018/10/23 1,025
864973 상사 비위맞춤은 우리나라, 일본의 문화인가요. 선진국(캐나다, .. 3 ... 2018/10/23 1,431
864972 -- 41 참담 2018/10/23 7,893
864971 여행 4 가을 2018/10/23 1,228
864970 또다른 강서구 살인 가정폭력 이거 보셨나요? 6 000 2018/10/23 5,051
864969 김창환 넘 한거 아닌가요? 3 이석철 2018/10/23 3,583
864968 크랜베리쥬스 원액 마시는 법 mabatt.. 2018/10/23 1,036
864967 진상 세입자 7 도와주세요 2018/10/23 2,903
864966 부동산 펀드 하시는 분 계신가요? 펀드 2018/10/23 910
864965 1학년 남자아이 더하기를 설명해도 이해를 못해요 ㅜㅜ 25 ㅣㅣㅣㅣ 2018/10/23 4,554
< 38431 38432 38433 38434 38435 38436 38437 38438 38439 38440 >> 이전 자유게시판
게시판 검색