이것도 번아웃 증세일까요
작성일 : 2018-10-16 12:28:22
2653016
지난 몇년간 일도 빡세게 했고 개인사에도 여러 힘든 일들이 겹쳐서 있었어요.
자도자도 몸이 가라앉아요
일 의욕이 거의 없어요
의욕이 생겼다가도 다시 가라앉아요
주말에 쉬면 좀 나아지는데 출근 시작하면 다시 증상이 시작되요...
휴직할까 하구요.
IP : 14.39.xxx.18
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.10.16 12:39 PM
(223.33.xxx.189)
-
삭제된댓글
저도 그래서 이번달까지 일하고 퇴사해요. 마음도 소진된 상태라 그런지 막상 퇴사일이 다가오니 쉬면 나아질거란 생각보다 이 상태로 쭉 침잠하게 되면 어쩌지 두렵네요...
2. 나옹
'18.10.16 1:29 PM
(223.62.xxx.241)
전형적인 번아웃이에요.. 직장 그만두실 거 아니면 조금씩이라도 운동하세요. 걷기. 근력 다 필요해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 863654 |
갑상샘기능저하 알려주세요 4 |
ㅡ |
2018/10/17 |
1,030 |
| 863653 |
쌀값 비싸다는 분 26 |
밥값 |
2018/10/17 |
2,065 |
| 863652 |
79년생분들.. 40대 어찌보내고계시나요^^ 13 |
흠흠 |
2018/10/17 |
4,208 |
| 863651 |
프리마로프트. 라는 파카 충전재 아세요? 오리털 대신이라는데.... 3 |
... |
2018/10/17 |
922 |
| 863650 |
문재인대통령 천주교신자 맞네요 8 |
... |
2018/10/17 |
2,338 |
| 863649 |
내 재산 내맘대로 하게 상속법 바꿨으면 좋겠어요 16 |
상속세 |
2018/10/17 |
3,713 |
| 863648 |
쌀값이 만원 올랐어요 50 |
..... |
2018/10/17 |
2,758 |
| 863647 |
200ml 용량 보온병 잘 쓰이나요 11 |
지름신,,,.. |
2018/10/17 |
1,430 |
| 863646 |
82엔 가진것이 없는 사람이 많은건지.. 37 |
에휴 |
2018/10/17 |
4,484 |
| 863645 |
사립유치원 박용진에게 민사소송 걸겠다.jpg 5 |
미친것들이네.. |
2018/10/17 |
1,109 |
| 863644 |
과학고 영재고는 왜 가는 건가요? 11 |
... |
2018/10/17 |
5,023 |
| 863643 |
낸시랭 왕준주한테 리벤지영상 협박받았대요 8 |
시랭아ㅠㅠ |
2018/10/17 |
5,006 |
| 863642 |
비빔당면 맛있나요? 8 |
요리초보 |
2018/10/17 |
1,116 |
| 863641 |
초보운전 시절 느낀 건 오늘날 단어로 ‘세상 여혐은 도로에 다 .. 5 |
흠 |
2018/10/17 |
1,587 |
| 863640 |
너무너무 단 한식을 먹고 입맛을 잃었어요 7 |
? |
2018/10/17 |
1,572 |
| 863639 |
이재명신체검사 공지영반응 32 |
ㄴㄷ |
2018/10/17 |
4,970 |
| 863638 |
파라핀 화상 1 |
파라핀 화상.. |
2018/10/17 |
1,691 |
| 863637 |
이낙연 총리님 백분토론 못보신분들 같이 봐요~^^ 2 |
... |
2018/10/17 |
775 |
| 863636 |
교육 문제로 촛불들고 광화문 나갈생각 없으신가요? 34 |
ᆢ |
2018/10/17 |
1,418 |
| 863635 |
韓 상속세 세계 최고…경영권 포기 사례 속출 51 |
... |
2018/10/17 |
3,832 |
| 863634 |
이제 다른 사람들 차 안 태워주려구요 ㅠㅠ 19 |
운전 |
2018/10/17 |
7,398 |
| 863633 |
이번 유치원 국감사태...교육부 진짜 깡패 집단이네요 6 |
황당 |
2018/10/17 |
1,061 |
| 863632 |
물가가 또 오르네요 .체감물가가 너무 높아요 10 |
라라라 |
2018/10/17 |
1,706 |
| 863631 |
전나쁜엄마 같아요 5 |
000 |
2018/10/17 |
1,777 |
| 863630 |
맛이없는 식당인데 사람이 바글바글한 이유는? 6 |
... |
2018/10/17 |
2,894 |
