이것도 번아웃 증세일까요
작성일 : 2018-10-16 12:28:22
2653016
지난 몇년간 일도 빡세게 했고 개인사에도 여러 힘든 일들이 겹쳐서 있었어요.
자도자도 몸이 가라앉아요
일 의욕이 거의 없어요
의욕이 생겼다가도 다시 가라앉아요
주말에 쉬면 좀 나아지는데 출근 시작하면 다시 증상이 시작되요...
휴직할까 하구요.
IP : 14.39.xxx.18
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.10.16 12:39 PM
(223.33.xxx.189)
-
삭제된댓글
저도 그래서 이번달까지 일하고 퇴사해요. 마음도 소진된 상태라 그런지 막상 퇴사일이 다가오니 쉬면 나아질거란 생각보다 이 상태로 쭉 침잠하게 되면 어쩌지 두렵네요...
2. 나옹
'18.10.16 1:29 PM
(223.62.xxx.241)
전형적인 번아웃이에요.. 직장 그만두실 거 아니면 조금씩이라도 운동하세요. 걷기. 근력 다 필요해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 863799 |
강서구 피시방 살인 사건...사건 경위 쓴 글 읽어보니 너무 처.. 24 |
.... |
2018/10/17 |
6,823 |
| 863798 |
심재철 의원 궁금 7 |
ll |
2018/10/17 |
731 |
| 863797 |
쉬다나오니 급여가 바닥이네요 9 |
화병 |
2018/10/17 |
3,095 |
| 863796 |
김정숙 여사 이번엔 이태리 명품 입을까요? 54 |
아줌마 |
2018/10/17 |
6,245 |
| 863795 |
[단독인터뷰] 이재명 경기도지사 전 운전기사 혜경궁 김씨 &qu.. 10 |
경찰아 |
2018/10/17 |
1,968 |
| 863794 |
브리즈번 잘 아시는 분들께 질문요 2 |
김밥 |
2018/10/17 |
821 |
| 863793 |
방탄 아리랑 멋있네요 7 |
문꿀 |
2018/10/17 |
2,171 |
| 863792 |
엄정화, 기사 제목들이 너무 웃겨요 ㅋㅋ 18 |
ㅋㅋ |
2018/10/17 |
7,493 |
| 863791 |
맛집 찾아갔다가 기분이 상했어요. 2 |
힝.. |
2018/10/17 |
2,945 |
| 863790 |
하태경, “이해찬 입‘대형사고’…입 꿰매야” 31 |
옳소 |
2018/10/17 |
1,881 |
| 863789 |
너무 맛있었던 시금치 크림 파스타... 혹시 레시피 아시는분 계.. 4 |
crisp |
2018/10/17 |
1,838 |
| 863788 |
기도발이 좋은 사찰를 가르쳐 주세요 9 |
나 |
2018/10/17 |
7,789 |
| 863787 |
수능점수는 과연 공정한가? 70 |
.. |
2018/10/17 |
3,656 |
| 863786 |
한국 대학원은 교수가 제왕적 위치 10 |
박사생 |
2018/10/17 |
1,811 |
| 863785 |
식탁 어떤거 쓰시나요? |
.... |
2018/10/17 |
534 |
| 863784 |
과대망상증&편집증 환자 많네요ㅎㅎ 11 |
... |
2018/10/17 |
2,639 |
| 863783 |
댱뇨수티가 123인데요. 11 |
건강검진 |
2018/10/17 |
2,159 |
| 863782 |
대만에 파는, 유니클로 GU? 그거 어때요? 싸고 좋은가요? 11 |
... |
2018/10/17 |
1,472 |
| 863781 |
솔직히 드루킹도 이재명짓이라 전 생각해요... 61 |
음.. |
2018/10/17 |
2,525 |
| 863780 |
뭘 해도 잘 안되는 때.. 3 |
... |
2018/10/17 |
1,139 |
| 863779 |
정시 수능확대 반대하시는 학부모분들은 자신이 없으신거죠? 10 |
.... |
2018/10/17 |
1,731 |
| 863778 |
바스마티라이스..... 2 |
겨울시러 |
2018/10/17 |
970 |
| 863777 |
점지사가 급하게 점 생쑈 한 이유 4 |
읍읍이 제명.. |
2018/10/17 |
1,854 |
| 863776 |
복지쪽도 비리장난아닌듯 8 |
ㄴㄷ |
2018/10/17 |
999 |
| 863775 |
유통기한 지난 홍삼정 6 |
홍삼정 |
2018/10/17 |
7,301 |
