이것도 번아웃 증세일까요
작성일 : 2018-10-16 12:28:22
2653016
지난 몇년간 일도 빡세게 했고 개인사에도 여러 힘든 일들이 겹쳐서 있었어요.
자도자도 몸이 가라앉아요
일 의욕이 거의 없어요
의욕이 생겼다가도 다시 가라앉아요
주말에 쉬면 좀 나아지는데 출근 시작하면 다시 증상이 시작되요...
휴직할까 하구요.
IP : 14.39.xxx.18
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.10.16 12:39 PM
(223.33.xxx.189)
-
삭제된댓글
저도 그래서 이번달까지 일하고 퇴사해요. 마음도 소진된 상태라 그런지 막상 퇴사일이 다가오니 쉬면 나아질거란 생각보다 이 상태로 쭉 침잠하게 되면 어쩌지 두렵네요...
2. 나옹
'18.10.16 1:29 PM
(223.62.xxx.241)
전형적인 번아웃이에요.. 직장 그만두실 거 아니면 조금씩이라도 운동하세요. 걷기. 근력 다 필요해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 866519 |
이문세 "故이영훈과 불화설, 안티 루머…진실 통한다 생.. 38 |
일문세 |
2018/10/23 |
15,337 |
| 866518 |
옷장 속 옷 어째야 해요? 4 |
과감 |
2018/10/23 |
3,184 |
| 866517 |
전 신한생명운세가 잘맞아요 12 |
콩 |
2018/10/23 |
5,327 |
| 866516 |
첫사랑? 만나다 3 |
.. |
2018/10/23 |
2,414 |
| 866515 |
똑바로 앉는 게 왜이리 힘들까요? 8 |
아놔 |
2018/10/23 |
2,864 |
| 866514 |
7세 남아들... 원래 투닥투닥 하는건지... 1 |
.. |
2018/10/23 |
925 |
| 866513 |
묵주기도 질문 있어요 5 |
ㅇㅇ |
2018/10/23 |
1,420 |
| 866512 |
뇌경색이 지나는 중이라는 말이 무슨 의미일까요? 6 |
힘들다 |
2018/10/23 |
2,995 |
| 866511 |
정치하는 엄마들 멋있네요 4 |
ㅇ |
2018/10/23 |
1,522 |
| 866510 |
집착 질투 때문에 삶이 힘들어요 13 |
질투싫다 |
2018/10/23 |
7,558 |
| 866509 |
조성아 대왕쿠션하고 베지톡스 클린저 써보신 분 계세요? |
ㅇㅇ |
2018/10/23 |
960 |
| 866508 |
잊고 있던 사람이 갑자기 꿈에 나타난 적 있으세요? 5 |
음 |
2018/10/23 |
2,468 |
| 866507 |
경기도에서 공기좋고 아이키우기 좋은곳이 어딜까요? 23 |
오즈 |
2018/10/23 |
7,218 |
| 866506 |
대통령님, 유럽순방 ‘비핵화 진전에 도움’ 69.1% 7 |
! |
2018/10/23 |
733 |
| 866505 |
아까 안과 나와서 눈 영양제 뭐 먹으라고? 2 |
눈 도와주세.. |
2018/10/23 |
2,298 |
| 866504 |
씨씨크림이 유행이 갔나요, 3 |
아래비슷한질.. |
2018/10/23 |
3,106 |
| 866503 |
한강의 소년이 온다 를 이제서 보는데요 9 |
ㅁㅁ |
2018/10/23 |
2,193 |
| 866502 |
오늘 대종상 시상식 무슨 일 있었나요? 1 |
하루 마감 |
2018/10/22 |
2,258 |
| 866501 |
아기사랑세탁기 세탁코스 문의드려요 1 |
아기사랑세탁.. |
2018/10/22 |
817 |
| 866500 |
커트교 신입 신도분들께 물어볼께요. |
장 |
2018/10/22 |
671 |
| 866499 |
전세보증보험은 돈을 언제 받는건가요? |
알려주세요 |
2018/10/22 |
572 |
| 866498 |
유은혜 ‘타협하면 미래 없다’ 23 |
.. |
2018/10/22 |
2,227 |
| 866497 |
동상이몽 한고은씨 집 마루에 바둑판처럼 매트 깔아둔거 2 |
an |
2018/10/22 |
6,556 |
| 866496 |
구미의 위대한 의병장 110년만에 첫 추모식 이라니...? 5 |
... |
2018/10/22 |
854 |
| 866495 |
집에 가기 싫어서 근처 호텔에 왔어요 6 |
sara |
2018/10/22 |
5,822 |
